שברי דחיסה....

במידה והשברים יציבים ולא ניכרת סכנה לתזוזה, השאר תלוי ברמת הכאב
אופניים ושחייה לבטח , ריצה בהתאם ליכולת
בהצלחה

אני מודה לך על תגובתך, היא שיפרה את מצב רוחי ה"מוטרד" באופן משמעותי.
מה קורה לגבי שיקום, פיזיוטרפיה, פעילות שיקומית כגון טיפולי כירופרקטיקה ופילאטיס.
האם מומלץ להתחיל בפעילות שכזו עוד בזמן ההחלמה, האם יש לזה איזו שהיא משמעות לקצב ההחלמה וכדומה.
ברי

הייתי נמנע מכירופרקטיקה למצב של החלמה משבר
לאחר שיפחתו הכאבים - פילטיס עדין והדרגתי בהחלט מומלץ