שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    יאיר
    13/02/2011

    שלום וברכה!
    אני בן 22 ומתאמן באימוני כח בחדר הכושר פעמיים-שלוש בשבוע.
    אני מתאמן רק חודש וחצי (מתחיל), אך שמתי לב שבזמן שאני מפעיל בתרגיל לחץ על הברכיים או המרפקים, בזמן החזרות, פעמים רבות יש לי "קנאק" בברך או במרפק.
    האם הדבר מסוכן או בר-חלוף? האם זה נגרם בהכרח מתנועה לא נכונה (כי עד כמה שידוע לי, אני מבצע את התרגילים נכון).
    מהם המלצותיכם?

    תודה רבה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    ד''ר יוני ירום
    14/02/2011

    קנאקים לכשעצמם אינם מסוכנים
    אם הם מלווים בטראומה מצריכים ברור
    אם אין כאב מיוחד אין צורך לטפל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו