שאלה

שלום!
אני בת 57, לפני 3 שבועות יום אחרי שיעור התעמלות עם משקולות חופשי (2 ק"ג) חשתי בכאב בכתף בזמן הרמת היד באלכסון (כמו בהורדת חולצה), הכאב היה רק בתנועה המסוימת הזו ובעיקר בבוקר, בעקרון תיפקדתי כרגיל כולל התעמלות. שבוע בדיוק לאחר מכן כשסיפרתי על הכאב למורה ההתעמלות, ספורטרפיסט בהכשרתו, הוא "טיפל" בכתפי ע"י מספר לחיצות סטטיות כואבות ביותר. מיד לאחר הלחיצות חשתי בכאבים חזקים לאורך כל היד ובערב נזקקתי למשכך כאבים. יומיים מאותו "טיפול" היד המשיכה להציק לי, וכבר לא יכולתי ללכת להתעמל. אורטופד קבע ע"ס בדיקה פיזית "רגישות בביצפס טנדון קורקואיד" ונתן לי אטופן 600 למשך 10 ימים. בזמן זה הכאב לא היה תמידי אך היה קיים בזמנים ובתנועות מסוימות. כעת יומיים אחרי סיום הכדורים קיימים כאבים במספר תנועות וחולשה של היד.
שאלותי הן:
1. למה יכל לגרום "הטיפול" של המורה והאם ייתכן שדלקת קלה הפכה לקרע בעקבות זאת?
2. האם לאור המשך הכאבים במצבים מסויימים גם לאחר נטילת הכדורים עלי לפנות שוב לאורטופד או שזהו מצב שכיח ועלי להמתין?
3. אשמח לכל חוו"ד/עצה נוספת.
תודה מראש!