מניעת נפילת החזה

שלום... לא יודעת כל כך אם השאלה שלי קשורה לפה, אבל זה הפורום שנראה הכי קשור.. חח
אני בת 21, יש לי חזה במידה C .. ברוך ה' בלי עין רעה נראה טוב.. עם השנים פיתחתי לעצמי הרגל שנראה לי דיי הגיוני.. שאם אני אשן עם חזיית ספורט בכל לילה ובמהלך היום כמובן אלך עם חזייה רגילה.. אני אמנע את נפילתו של החזה..
חברות שלי אמרו לי שזה בכלל לא בריא להיות 24/7 עם משהו שתופס את החזה בלי לתת לו קצת להתאוורר.. וזה אפילו דיי מסוכן.

שאלתי היא- האם זה הגיוני???? האם אני צריכה ללכת לישון בלי חזייה בכלל?
תודה מראש על תשובתכם הכנה!