פטמה שקועה לאחר ניתוח גניקומסטיה

שלום,
לפני כשנה עברתי ניתוח גינקומסטיה בשני השדיים,
אך כעבור כמה שבועות הבחנתי שהפטמה בשד הימני שקועה יותר כלפי פנים ורק כשאני לוחץ עליה או מגרה אותה היא מזדקרת ובולטת, מצב זה לא היה לפני הניתוח.
בהתחלה הרופא אמר לחכות ושהשד יקבל צורה והמצב יסתדר, ולאחר מכן המליץ לי לעשות אימון לשרירי החזה, השרירים ידחפו את הפטמה והיא תצא, אך מפאת חוסר זמן לא היה לי זמן לעשות אימון קבוע.
והוא מסרב לנתח אותי ולתקן את הפטמה כי הוא חושב שהמצב יהיה יותר גרוע אם הוא ינתח.
ולכן אני לא יודע מה לעשות כי זה מאוד מפריע לי.
שאלותיי הן:
1.האם יש בסיס ביולוגי ממשי להמלצת הרופא שפיתוח שרירים בחזה יכול לעזור.
2.אולי אתה יודע על שיטות כלשהן לתקן את זה בלי ניתוח.

תודה מראש!!