הפרעות קשב ושמירות בצבא

שלום,

צר לי אך אינני בקיא בנושא של פטורים בצבא בשל לקויות למידה.
ביכולתך לבקש שיחה עם קצינת ת"ש או עם מפקדך בכדי להסביר להם על הקשיים שלך ולנסות להגיע איתם להסדר כלשהו.
אפשרות נוספת היא לנסות להבנות לעצמך את השמירה למספר חלקים שונים ולהתייחס אל הזמן שעבר ולא אל הזמן שנשאר. פרט לשמירה ולסקירה שעליך לבצע - ביכולתך להכין לעצמך רשימה של נושאים למחשבה או של דברים שתוכל לעשות לאחר השמירה.

הרבה בהצלחה

אני תמיד מנסה למצוא תעסוקה אך ללא הצלחה. ולתגובתך הבעיה שהחיים אצלי לא כאלה מלבבים אז מה שיוצא שהשמירה מעבירה לך את כל הצרות שיש לך בחיים במהלך השמירה ואתה יוצא מתוסכל לא תמיד יש דברים טובים לחשוב עליהם כל שמירה זה 4 שעות לא מעט זמן אני כבר מלמעלה משנה עושה את השמירות האלה אך אני לא מתרגל ,להיפך זה הופך לגרוע יותר ויותר עם הזמן...

שלום,

גם בנוגע לקשיים ולבעיות האישיות כמו גם בנוגע לקושי הספציפי שאתה נתקל בו במהלך השמירה חשוב שתדבר עם קצינת תנאי-השירות ביחידתך. נסה להסביר על הקשיים שיש לך כרגע בחייך ועל הקשיים בהם אתה נתקל במהלך השמירה. נסו ביחד לחשוב כיצד ניתן להקל עליך בכדי שתוכל להמשיך בעבודתך וגם להתגבר על הקושי. במידה וקצינת תנאי השירות אינה מסייעת לך ביכולתך לבקש פגישה עם קצין-בריאות הנפש ולנסות יחד איתו לראות מה ניתן לעשות.