צלוליט

שלום רב
ותןדה על האפשרות שניתנת לי לשאול ..
בת 39 163 ס"מ 61 קג שמנתי מאוד לאחרונה
שקלתי 57 קג
החלטתי לרדת למשלי הקודם
עושה ריצות של 15 דקות( 3 סטים של 5 דקות ריצה) 4 פעם בשבוע
אוכלת 1200 קלוריות ליום שאלותי ברשותך:
2. הנני בעלת צלוליטס רב באיזורי השוקיים והברכיים, איזה תרגילים אם בכלל יכולים לטשטש את הצלוליטיס, והאם הרזיה בעקבות ריצה אמורות להוריד הצלוליט.?
3.הנני סקפטית למכוני קוסמטיקה שטוענים שיכולים להמיס צלוליט האם יש מכשיר רפואי או אמצעי ברפואה הפלסטית שמוריד או מפחית צלוליט.
תודה רבה
אנה