היפריוריצמיה, ניאצין

שלום
אני בחור בן 40 בריא בד"כ.
מזה שנים יש לי חומצה אורית גבוהה ברמות של 8 עד 9.5
לפני שנה התקף גאוט בודד ראשון.
בשלב זה לא מטופל בזילול כי העדפתי לנסות לפתור עם תזונה.

בשנה וחצי האחרונות הורדתי במשקל ושיניתי תזונה וזה הביא לירידה בחומצה אורית
ובחודשים האחרונים החומצה אורית ירדה לכ 7.5-8
המשקל שלי ירד מ 64 לכ 58 והתייצבתי בחודשים האחרונים על משקל זה.

רופא המשפחה המליץ על מולטי ויטמין כי באחרונה אני קצת עייף וגם לאור ירידת המשקל.
בדיקות הדם תקינות.

בכל מולטי ויטמין יש ניאצין ( בי 3 ). קראתי שבי 3 מעלה את רמות החומצה אורית.
ברצוני לשאול האם מינון של 20 מג ליום של ניאצין, המינון המקובל במולטי ויטמין,
יכול לעלות אצלי את החומצה אורית משמעותית , נניח מממוצע של 7.5 לממוצע של 8
ובכך להגדיל סיכון לגאוט? או שמינון כזה של 20 מג הוא זניח ולא ישפיע על החומצה אורית
בצורה משמעותית, נניח לא יותר מ 0.1 וכו'. אפשר לקחת מולטי?

מה דעתך?
תודה