הפחתת מינון פרניזון בפולימיאלגיה

יש לי פולימיאלגיה. אני מקבלת פרדניזון וכאשר הורדתי את המינון עד 9 מג' לפי המלצתו של רופא התחילו לי כואבים בכתפיים ובצוור. אני עליתי עד 10 וזה לא עזר. עכשיו אני 4 ימים מקבלת 11 מג' ולא יכולה להגיד שזה פחת לי את הכאב. באחד מהכתפיים יש לי קרע ושני בסדר. בעיה שאני לא לא יכולה להבחין על מה מדובר: המחלה שלי או סטם כואבים שקוראים בגילי. השעלה כמה זמן המינימלי אני צריכה לקבל את המינון 11 מג' שעליתי באחרונה.