כאבי במפרקי כפות ידיים

שלום, אשמח לדעת הסימנים לדלקת פרקים, יש לי כאבים בכפות ידיים חיבור פרקי אצבעות קשה לי לאמץ את היד כמו לא יכולה לפתוח מכסה בקבוק ולמשוך משהו כמו שמיכה, בכפות רגליים לעיתים מתעוותות לוקח כמה שניות שזה חוזר.
היתי לפני שנה וחצי רופא ראמוטולוג ולא מצא משהו לדלקת פרקים, אציין לא היגעתי עם בדיקות מיוחדות כי לא נדרש ממני
האם הסימנים שציינתי מכוון שישנה דלקת.
אשמח לדעת אילו בדיקות יש לבצע לפני שאגיע לרופא ממוחה ראמטולוג
תודה לכל תשובה