הידרותרפיה ודיכאון?

הי רותם!
אם הבעיה היא דיכאון, ופיזית אין בעיה אני ממליצה על התעמלות במים! את צריכה שיפור סיבולת לב ריאה, תרגילי חיזוק לכל הגוף, משהו נמרץ ושמח!
מים מנקים את הנפש! זה בהחלט יכל לעזור!
אם תרצי עזרה למצוא מסגרת, תגידי באיזה אזור את גרה, אשמח להמליץ. בהצלחה מכל הלב!!!!

מושי

מים! שחיה! טיפולי מים! התעמלות במים ! כל מה שקשור בפעילות במים תורם להתרוממות המצב הרוח , הרגשת רעננות , חיוניות , שמחת חים ולכן מומלץ מאוד להשתתף בפעילויות במים ויש הרבה סוגים והרבה מקומות בארץ
וכפי שמושי אמרה היא תשמח לעזור לך וגם אני כמובן
בברכה
אילנה לם