מים ועצם - מושי

רק עכשיו ראיתי את השאלה! מתנצלת מאוד אין לי מוסג איך פספסתי מקווה רחל שתראי את תשובתי
כן כל משתתפי המחקר נבדקו לפני ואחרי. לא עבדתי עם נשים אוסטיאופורוטיות. אני אישית חושבת שאיתן צריך לעבוד באופן פרטני.המטרה שלי היתה להוכיח שבמים עם עבודה נכונה ניתן להשפיע על צפיפות העצם. והכן הצלחנו להוכיח שיש השפעה.
מקווה שעניתי ואם לא אני פה!!! שוב סליחה על הפספוס. היכן ראית את המחקר שלי?
בברכה
מושי

מושי שלום,
השאלה שעליה לא ענית - שונה מזו שעליה ענית. להלן אשחזר אותה שוב:
ב-21.4 כתבת "מים משפיעים על צפיפות העצם."
אך ב-21.4 כתבת טענה ממש הפוכה: לאוסטיאופורוזיס שחייה אינה רלוונטית".
ובכן, איזו משתי הטענות הללו נכונה, ואיזו שגויה? הרי הן סותרות זו את זו. אם מים משפיעים על צפיפות העצם, הרי ששחייה (הנעשית, כידוע, במים) כן רלוונטית למחלת צפיפות העצם. האם זה לא ברור?
מצפה לתשובתך.
בברכה,
רחל

תודה על השאלה,בהתעמלות במים אנחנו עובדים בצורה הנחית יש מגע עם הרצפה, אנחנו מחפשים כמה שיותר התנגדות, דבר שמחזק את השריר ובאמצעותן את העצם. בנוסף אנחנו משנים ציוד, תנועות,זוויות. בשחיה כל סגנון חוזר על אותן תנועות. המתרה היא להגיע מנקודה אחת לנקודה הבאה בצורה היעילה ביותר,... לא מחפשים התנגדות אלה זרימה. שחיה פעילות מצויינת לסבולת לב ריאה, גמישות, וקצת כוח. לגבי צפיפות עצם פחות יעילה. זה הכל! אין סטירה, זה שני דברים שונים לגמרי!
מקווה כי הפעם היתי יותר ברורה!!
מושי

מושי שלום,
לאור הסברך האחרון , האם את עדיין עומדת בדעתך ש"מים משפיעים על צפיפות העצם", כפי שכתבת ב-21.4, (!), כאשר עכשיו את טוענת ששחייה (שהיא הפעילות האופיינית והשכיחה ביותר במים) אינה (!) משפרת את צפיפות העצם? בברכה, רחל

שלום מושי,
איפה מושי, ששוב אינה עונה לשאלתי האחרונה מ-24.6 ??? אלי

מה התשובה לשאלה מ-26.6 בנדון? רחל א.

מושי שלום,
לאור הסברך מ-11.7, עולה שטענתך המקורית מ-21.4, לפיה מים משפיעים על צפיפות העצם, ממש איננה מדויקת, משום שרק בתנאים מסוימים (פעולה במים עם מכשירים, או בעמידה על רצפת הבריכה, למשל), הם משפיעים עליה, אך בתנאים אחרים (כגון בשחייה) הם לא משפיעים על הצפיפות. האם הבינותי נכון?
אגב, אינני משתמש בסלולארי. אשמח לאישורך. יום נעים. אלי

מושי, מה תשובתך בנדון? אלי

הי אלי,אז נכון המים ישפיעו בעיקר אם נוסיף התנגדות. בשחיה זו לא המטרה, נכון שאפשר להוסיף התנגדות, עדין ההשפעה תיהיה פחות יעילה מאשר בהתעמלות במים, בגלל שעובדים הנחית, אנחנו מחפשים התנגדות, שחיה פחות.
אלי אולי יעזור לי לענות אם אבין את מקור השאלה, האם אתה בעיקר שוחה? אם התשובה היא כן, אז שחיה מעולה, לשיפור יכולת אירובית, גמישות, קצת כוח. לצפיפות פשוט תשנה את הפעילות!
מקווה שהפעם יותר עזרתי!
בברכה
מושי