שחייה בהריון

קודם כל מזל טוב. אז כן, ברור שזה טוב כל עוד שזה עושה לך טוב! נקודת תורפה יכול להיות הגב התחתון, אז חתירה יכול להיות טוב עם שינויים קלים, קשה לי להסביר בכתב, אשמח לענות בשיחה, או בבריכה שאת שוחה אולי יש מורה לשחייה שיכול להנחות. שחייה על הגב עם הידיים בתוך המים יכול להיות מצויין, מרגיעה וטוב לגב. ממולץ שיהיה לך אישור רפואי שהכל בסדר ואת יכולה לשחות בבריכה. מקווה שעזרתי
בהצלחה!
מושי חרוש