התעמלות במים והריון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התעמלות במים והריון
    ענת
    11/08/2010

    שלום רב,
    אני בשבוע 8 להריון. לפני ההריון עסקתי בספורט.
    המליצו לי על התעמלות במים.
    האם כדאי? כמה פעמים בשבוע?
    מה מותר? האם מותר לקפוץ? (גם בסוף ההריון?)
    יש הנחיות לגבי תזונה, הריון והתעמלות במים?
    ושאלה אחרונה: האם אחרי הלידה כדאי להמשיך בפעילות זו?
    תודה,
    ענת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התעמלות במים והריון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    מושי
    11/08/2010

    ענת יקרה
    להתאמן במים בזמן הריון עם אישור של רופא המאשר שהכול תקין זה מומלץ ביותר. המים תומכים ועוזרים להקל על אישה ההרה. לא מומלץ לקפץ יותר מידי, יחד עם זאת את מסביבה מוגנת שתאפשר לך אפשרות להתאמן עד סוף ההיריון. וכאשר תלדי תוכלי שוב לחזור כאשר הרופא יתן OK
    בהצלחה ולידה קלה
    מושי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו