שבר בשורש כף היד לפני כחודשיים

שלום רב

אני צעיר בן 29. עושה פעילות ספורטיבית.
לפני כחודשיים נפלתי על היד ובמיון מצאו אצלי שבר בשורש כף היד בצילום הרנטגן. וגם קיבלתי הפניה לסיטי.
שמו לי סד גבס כ 3 שבועות ואז אורטופדית מבריאותא אמרה שאין לי כבר שבר ואפשר להוריד את הסד.
התחלתי תהליך של ריפוי בעיסוק ופיזוטרפיה (מפגש מכל אחד)
ב 19.8 עשיתי את בדיקת הסיטי שהפנו אותי מהמיון
ב 26.8 קיבלתי תוצאות ורשום שעדיין יש בעיות בשורש כף היד

ממצאים:
הודגם שבר מרוסק באספקט הוולרי של עצם הלונטום, ללא תזוזה משמעותית של הפרגמנטים השבורים.
נצפה שבר תלישה זעיר נוסף הממוקם באספקט הפרוקסימלי של עצם הטריקווטרום.
שאר העצמות הודגמו שמורות.
המרווחים בין עצם הסירה לבין עצם הלונטום ובין עצם הלונטום לעצם הטריקווטרום הודגמו שמורים.
המפרק הרדיו אולנרי הדיסטלי הודגם שמור, ללא סימני פריקה או תת פריקה.
הרקמות הרכות: ללא ממצא בולט

שאלות:
1. נצפה שבר תלישה זעיר - מה הכוונה בתלישה יש מה לדאוג?
2. הודגם שבר מרוסק - מה תהליך הריפוי של דבר כזה?
3. האם כדאי לי להמשיך בפיזוטרפיה או אני אמור לתת ליד עוד שמן להחלים?
4. מה הטיפול הכי טוב שאני יכול לעשות? זאת יד ימין והעבודה שלי כך שזה מאד מפחיד אותי.

נכון לרגעים אלה זמן ממושך בהקלדה ותנועות כמו פתיחת דלת והרמת דברים גורמים לי כאב נסבל.