כאב באזור הדיסטאלי באולנה

מנהל הפורום

ד"ר עדי מור

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר עדי מור ללא פרסום בפורום

כאב באזור הדיסטאלי באולנה
מרדכי
06/10/2020

שלום ד"ר מור,
ראשית, תודה על המענה המהיר והמקצועי. הפורום שלך מצוין.
מזה כשבועיים אני חש כאב באזור הדיסטאלי באולנה - כאב שמורגש בעת ביצוע סופינציה ופרונציה.
אני חושש שמדובר ב-tfcc.
האזור כלל לא נפוח ועיקר הכאב הוא כשנדרש פיתול - כמו תנועת סיבוב מברג. מעט כאב יש גם בכפיפה ופשיטה של שורש כף היד. הכאב מורגש מאוד ביד ימין ומעט מאוד ביד שמאל. ביד ימין נשמעים גם מעט רעשים בתוך המפרק - בתווך של הרדיוס והאולנה.
אני בן 32, פעיל וללא מחלות רקע. כמי שמתאמן ומאמן בחדר כושר 15 שנה - אני נוטה להניח שאולי זו פציעת שימוש יתר.
לא ביצעתי לאחרונה תרגיל חדש או תנועה ספציפית שגרמה לכאב, לכן אני מניח שלא מדובר בפציעת טראומה.
אודה לעצתך -
במה מדובר?
כיצד לאבחן?
ומה לעשות - בעיקר בהקשר של אימון ומנוחה (ואולי גם תזונה)?

בברכה,
מדרכי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאב באזור הדיסטאלי באולנה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
עדי מור
07/10/2020

שלום, יש כמה אפשרויות לכאב באזור זה, הסביר יותר הוא דלקת בגיד המיישר את שרש כף היד, בגילך ללא חבלה פחות סביר פתולוגיה ב-TFCC. בכל אופן יתכנו דברים נוספים וכדאי להבדק ולאחר מכן לבצע בדיקות עזר בהתאם לממצאים.
בינתיים הייתי משתמש בסד, הפחתת פעילות לכ-50%, נוגדי דלקת כמו אתופן\ברקסין\ארקוקסיה וכו'.
רפואה שלמה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קירור וחימום האזור הפגוע
מרדכי
07/10/2020

שלום ד"ר מור,
תודה על המענה המהיר.
האם אתה ממליץ על חימום וקירור האזור לסירוגין?
דקה חום, דקה קור X מספר פעמים ביום.
כמו-כן, האם תוסף כונדרויטין-גלוקוזמין-MSM עשוי לסייע?

תודה,
מרדכי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
עדי מור
07/10/2020

שלום, לגבי חמום קרור כדאי לשאול פיזיו', לגבי הגלוקוזאמין, 1. נלקח בהתויה של שחיקת סחוס 2. למיטב ידיעתי הספרות לא הוכיחה שיעיל 3. במקרה שלך עדיין אין אבחנה...שהיא המפתח לטיפול נכון.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום