פגיעה באגודל באימון נינגה

לפני כחודש וחצי קיבלתי מכה במעבר מכשולים בתחרות נינגה.
האגודל נתקעה ולא הצלחתי לכופף אותה,משם הלכתי למיון -צילמו לי וקבעו לי ניתוח.
אגע לפני הניתוח ביטלו אותי(המנתח)כי ראה טיפה תזוזה של הגיד המכופף.(נשלחתי לניתוח כי חשבו שיש לי ג’רזי פינגר)

לאחר שביטל לי את הניתוח נשלחתי לרדיולוג מומחה שקבע שאין לי קרע/והכל במקום.

האגודל עדיין מאד מוגבלת בתנועה ונפוחה.
מה ניתן לעשות?