לאחר דיאטה

שלום,

אני בת 34 ולפני שנתיים התחלתי לרזות במשקל בצורה איטית מאד.

כעבור 30 חודשים ירדתי 30 קילו ואז החלו לראות זאת גם על העור.

סימני מתיחה פחות מפריעים לי, אבל העור במפשעה התחיל להתקמט, גם בבית השחי , בשוקיים, בזרועות ובבטן תחתונה. כמובן בזרועות ובירכיים עור רפוי בצורה משמעותית. מאז רזיתי עוד כ-8 ק"ג וזה הולך ונהייה יותר ויותר לא אסתטי (מקווה שלא יראה בצוואר בהמשך). למרות שאני מבצעת ספורט ועדיין ממשיכה לרדת בצורה איטית את 6 הק"ג האחרונים, אני די מודאגת. עדיין לא עברתי לידות כך שהרמת חזה מבחינתי כרגע מיותר אך השאלה מה לגבי שאר הגוף. בגילי (היחסית צעיר) ובירידה איטית חשבתי שאוכל ללכת בקיץ עם בגדים קצרים אך כנראה שטעיתי? מה הסיכוי שחלק מהאיזורים ישתפרו במהלך הזמן? עיסויים ושמנים יעילים? עד כמה ספורט יכול לשנות את התמונה?