מנוחה לעיניים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מנוחה לעיניים
    דליה
    08/12/2011

    הי, כל כמה זמן מומלץ לעשות מנוחה לעיניים בעבודה של 9 שעות מול מחשב?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מנוחה לעיניים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מנוחה לעיניים - תגובה

    דלית בן טובים
    08/12/2011

    הי דליה

    דבר ראשון כדאי ללכת לרופא עיניים.
    במידה והכל תקין, צריך לבדוק את גובה המסך והמרחק.
    שימי לב שהמסך לפחת בגודל 22 אינצ' , ללא אבק, ברזולציה מתאימה ואין סינוור של תאורה או קרני שמש עליו או על עינייך.
    לגבי הפסקות, כמה שיותר , הכל בהתאם לניהול הזמן שלך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו