עייפות קשה

הי לוטם

להלן מספר אפשרויות לעייפות:
1.חוסר שעות שינה או שינה לא איכותית.
2.חוסר בויטמין B12
3.תזונה לקויה או תזונה לא איכותית.
4.חוסר בשתית מים.
5.משקפיים לא מותאמות לראיה או צורך במשקפי ראיה.
6.חוסר עניין ושחיקה מנטלית.

ישנם עוד הרבה סיבות, אולם אני יכול לעזור לך בהיבט הארגונומי.
למרות שציינת שהעמדה שלך עומדת בכללים ארגונומיים, אני כמעט משוכנע שלא כך המצב, כמעט בכל עמדת עבודה אני מוצא שיש פער בין מה שאנשים חושבים שטוב להם ובין מה שצריך להיות.
אני בכל זאת ממליץ לך דבר ראשון להעזר בייעוץ ארגונומי על מנת להקטין את רמת העייפות.