מושב מתנפח שרוול לחץ לכסא דחוף

בתאל שלום

בחירת כיסא צריכה להיות מותאמת אישית לגובה, למשקל, מבנה הגב.
כמו כן, בחירת הכיסא צריכה להיות בהתאם לסוג העבודה, סוג השולחן , גובה השולחן, צורת העבודה עם המקלדת והעכבר ועוד.
ישנם הרבה מאוד פרמטרים שמשפיעים על נוחות הכיסא.
מושב של דר גב שניתן לנפח אותו יכול להתאים ויכול גם לא להתאים.
אם את באמת רוצה פיתרון אמיתי, מאוד מומלץ להתייעץ עם יועץ ארגונומי שיוכל לבדוק את כל הפרמטרים שציינתי ולהתאים לך את הפיתרון הנכון ביותר עבורך.
נכון שהייעוץ עולה כסף, אולם בסופו של דבר תרכשי את המוצר המתאים ביותר עבורך ולא תאלצי לרכוש משהו שיגרום לך להתאכזב ולא ישפר את כאבי הגב שלך

תודה על הייעוץ איפה לוקחים יועץ כזה ומה העלות של זה? הוא צריך להגיע לעבודה שלי? ולגבי המושב האם לא עדיף כסא טוב ממושב?

שיר שלום

אני מציע לך לחפש ייעוץ ארגונומי במנוע חיפוש של גוגל, יעוץ ארגונומי מגיע לכל מקום בישראל.
היועץ מגיע לעמדת העבודה אם זה במקום העבודה וגם אם זה בבית.

עדיף כיסא מותאם אישית מאשר מושב, את צודקת.

רופאים אורתופדים מקופת החולים שלך למשל יכולים לתת הפניה לייעוץ אורגונומי שנעשה במסגרת מרפאה לריפוי בעיסוק. אם את סובלת מכאבים הנובעים מעבודתך, כדאי מאוד שתגיעי לאורתופד ותתייעצי איתו לגבי ייעוץ ארגונומי. אם ייתן לך הפניה, זה נעשה כאמור במסגרת קופת החולים, לפחות כך ב"כללית", או מקסימום ידרש טופס 17.

במסגרת הייעוץ מבקשים ממך לצלם את עצמך בעמדת העבודה מזוויות שונות (למשל להצטלם עובדת עם המקלדת, עובדת עם העכבר וכו' - כך שיראו את שתי הידיים, ואת כל פינת העבודה - גובה המסך (קשור להטית הראש וכיפוף הצווא, גובה הכיסא ביחס לשולחן, רוחב הכיסא ביחס לאורך הירכיים של,ך ובגובה גם ביחס להגעה לרצפה וגם ביחס לקריאה מהמסך.

כלומר, זה מתייחס ספציפית לפינת העבודה שלך, למרות שהם לא מגיעים לביתך.

מאוד חשוב לקבל את הייעוץ בעמדת העבודה, לדעתי אסור לוותר על זה.
סביבת עבודת המחשב כל כך מורכבת היום (מספר מסכים, עובדים בנוסף עם מחשב נייד, ניירת, קבלת קהל) ולכן הכללים הארגונומיים הסטנדרטים לא תקפים, צריך למצוא פתרונות ייצירתיים וזה יכול להעשות רק שרואים בעיינים את עמדת העבודה והאדם היושב מולה

שיר שלום

מוכרים בחנות הם לא יועצים ארגונומיים, הסיבות לכאבי הגב שלך יכולות להיות רבות ולא בהכרח בגלל הכיסא.
הסיבות יכולות להיות:
1.גובה ישיבה לא נכון.
2.הנחת ידיים בזמן הקלדה ושימוש בעכבר שגורם ללחץ על הגב
3.שולחן צר שגורם לישיבה רחוקה.
4.מסך שלא ממוקם נכון.
5.הפרעות לרגליים מתחת לשולחן שגורמות לישיבה לא נכונה
6.הדום לרגליים לא מתאים.
7.ישיבה ללא תנועה.
8.כיסא לא מכוון נכון או לא מותאם למידות.
9.כאבי הגב נגרמים ממקורות אחרים (נעלי עקב, פעילות גופנית מאומצת יתר על המידה ועוד.

לסיכום, אם את רוצה באמת למצוא את הסיבה האמיתית לכאבי הגב שלך, אני מציעה שתעזרי ביועץ ארגונומי ולא תסתפקי בעצה של מוכר בחנות.