עיניים עייפות

שלום למתעניינת

לעיניים עייפות יש סיבות רבות:

1.סינוור ממקור אור
2.מרחק מסך לא נכון
3.גובה מסך לא נכון.
4.מספר של משקפיים לא נכון
5.עיניים יבשות ולא ממצמצות.
6.חוסר בהפסקות.
7.שינה לא טובה או חוסר בשעות שינה
8.חוסר בויטמינים
9.שחיקה ושעמום מעבודה חד גונית.
10.רזולוציה לא נכונה במסך המחשב או איכות וגודל מסך לא מתאים.

החוכמה היא לדעת למצוא את גורמי הסיכון הרלבנטים ולנטרל את הגורמים שלא קשורים.
כדאי להתייעץ עם יועץ ארגונומי ורופא עיניים.