יש הרבה תסמינים לעבודה מול מחשב

מבחינת כף יד:
* הייתה לי תופעה שהאגודל קופץ מצד לצד כשמזיזים אותו [כאילו יש לו 2 מצבים]. הרופא אמר שזה מהמקלדת ועשו לי ניתוח שבו הסירו את הדלקת שהצטברה ליד האגודל .
* יש לי תסמונת בתעלות הקרפליות [2 הידיים], אני עומד לעבור ניתוח, בינתיים יש לי פטנט זמני איך לסלק את תחושת הנימול של התסמונת - אני מנופף את כף היד ימינה ושמאלה 10 פעמים. זה משחרר את תחושת הנימול למספר דקות.

מבחינת עיניים: עייפות/מטושטשות/יבשות אחרי עבודה ממושכת על המחשב, לפעמים יש הרגשה שיש לך חול בעין. הפתרון: סטילה [לפעמים מסלק את תחושת החול בעיניים ולפעמים לא]. יש לי עוד פטנט: לקרב את המסך כמה שיותר אליך. אני במקום להתקין זרוע בקיר [שחייבת להיות די מסיבית בגלל שהמסך שוקל כמה מאות גרמים], עשיתי אצל נגר אביזר מעץ בצורת האות "כ" [כל צלע/חתיכה של העץ = 20*20 סמ] ואתה מניח את המסך על זה. זה מאוד מקרב את המסך לעין!

אם יש לכם טיפים נוספים ליובש בעין אשמח לדעת.

אביב