שאלה

ראובן שלום התאמת בהירות המסך היא שילוב של העדפות אישיות עם כללים ארגונומיים. על פי הכללים הארגונומיים רצוי שהאור בחדר ומידת הבהירות של המסך יהיו כמה שיותר קרובים בעוצמתם. אני אישית חושבת שמסך שחור מעמיס על העיניים בשל הניגודיות הרבה. על מנת להגיע למצב הנכון ביותר עבורך הייתי ממליצה לך לשנות את הרקע של המסך למשך שבוע ולבחון את ההשפעה על הרגשתך בפרמטרים הבאים( רצוי לבצע מעקב רשום):מידת עייפות העיניים בסיום יום העבודה, האם הופיע אודם בעיניים ובאיזו רמה?האם העיניים מרגישות צורבות ויבשות?האם הופיעו כאבי ראש, סחרחרות או בחילות?כל התסמינים הנ"ל הינם תסמינים העלולים להופיע על רקע תאורה לא נכונה של המסך ושל סביבתו. לאחר שתבחן במשך כמה שבועות את הרגשתך תוכל לדעת באיזו רמה של בהירות כדאי לך לעבוד. בהצלחה!