שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    רוני
    05/10/2008

    שלום רב, אני אוהבת לישון על הבטן. רציתי לדעת האם זה לא בריא ולמה? בכל מקרה, אני נרדמת רק כך, אז רציתי בבקשה גם לקבל טיפים לשינה בטוחה על הבטן. תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תנוחה ארגונומית

    גיל בן טובים
    05/10/2008

    הי רוני
    שינה על הבטן עלולה ליצור קצת לחץ על הגב התחתון עקב הגדלת הלורדוזה המותנית (החלק הקעור בגב התחתון), אולם אם את רגילה לישון בצורה הזאת ואין לך כאבי גב ואת גם רזה, את יכולה להמשיך לישון על הבטן.
    אני כמעט משוכנע שמבלי לשים לב במהלך השינה את גם מחליפה תנוחות שינה ולא רק שוכבת על הבטן.
    בכל מקרה אם שנתך עמוקה, ארוכה ואת מרגישה טוב, המשיכי כך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו