משענת חרוזים לגב

מאור שלום

טיפול ומניעת כאבי גב כוללים אפשרויות רבות, כגון: שיפור יציבה, חיזוק שרירים, טיפולי מגע שונים, אביזרים ארגונומיים, ייעוץ ארגונומי, התעמלות בריאותית, שחייה ועוד.
כל אדם הוא שונה וכל אחד צריך להתאים את האפשריות לצרכיו, לכן אחד יכול להגיד שהמשענת לגב לא עוזרת והשני יכול להגיד שהיא הצילה את חייו. אני מציע לך להתנסות בכמה מהאפשריות שציינתי ואז להחליט.