כאבי גב בקימה משינה

מיכל שלום

גורמי הסיכון לכאבי גב הם רבים, לדוגמא: סביבת העבודה, נהיגה, שטיפת כלים, אימון שגוי בחדר כושר, הליכה וריצה על משטח קשה, מזגן, הרמת ילדים, כרית גבוהה, חוסר בפעילות גופנית, מתח,
משקל עודף, נתונים גנטיים, ביומכניקה לקויה, חוסר סימטריה בשרירים ועוד.
לכן, כדאי לנסות לראות, אם אפשר לבדוק כל גורם בנפרד, רצוי בעזרת בעל מקצוע עם ידע בביומכניקה, אנטומיה וארגונומיה.