יום עבודה ארוך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יום עבודה ארוך
    שולי
    02/05/2010

    ביום עבודה של 10 שעות מול מחשב, כמה פעמים מומלץ לקום ולהתאוורר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יום עבודה ארוך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפסקות פעילות

    גיל בן טובים
    02/05/2010

    שולי שלום

    מומלץ לקום כמה שיותר, אולם הדבר תלוי בסוג העבודה שלך, במעסיק שלך ועוד.
    יש משפט שאומר העבודה היא חיינו אבל לא בשבילנו.

    במידה ואין לך יותר מידי אפשריות לקום, ישנם הרבה מאוד תרגילים שניתן לעשות תוך כדי עבודה.
    מבחר של תרגילים ניתן למצוא באתרי הארגונומיה השונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו