מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- השענת הידיים על השולחןאייל25/11/2007
שלום,
קראתי היום כתבה בעיתון ובה המלצות לישבה מול המחשב (מאת האגודה לכירופרקטיקה).
הומלץ שם לקרב את העכבר והמלקדת קרוב ככל האפשר לשפת השולחן בכדי למנוע עומס מיותר על השכמות.
קראתי בפורום פעמים רבות שאתם ממליצים לעשות ההפך ולהשעין את עמות הידיים על השולחן
מדוע קיים הבדל? תוכלו להסביר את הנושא?
(נ.ב יש לי כסא עם משענות מתכוונות לידיים. האם עדיף להשתמש בהן או בכלזאת להשעין את העמות על השולחן?)
תודה!!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר הנחת אמות הידיים על שולחן העבודה
גיל בן טובים25/11/2007אייל שלום
קודם כל שאלה מצויינת וכל הכבוד על ההבחנה.
הסיבות להבדלים בין ההנחיות יכולות להיות:
א-לא תמיד ניתן להניח את אמות הידיים על שולחן העבודה, בגלל מסך crt שתופס מקום, רוחב שולחן צר, עבודת ניירת מרובה, שולחן ישר וכרס גדולה.
ב-בכיסאות שבהם אין משענות ידיים מתכווננות, לא תמיד אפשרי להכנס עם הכיסא מתחת לשולחן ולכן לא ניתן להניח את אמות הידיים.
ג-יש אנשים שהנחת אמות הידיים על שולחן העבודה יוצרת חיכוך ואי נוחות במרפקים.
ד- יש אנשים שהישיבה שקרובה לשולחן יוצרת אצלם הרגשה קלסטרופובית.
אולם, מניסיון של מאות ייעוצים אישיים בחברות הי-טק, רוב משתמשי המחשב מעדיפים להניח את אמות הידיים על שולחן המחשב במידה וזה אפשרי, בעיקר בשולחנות עם המגרעת הארגונומית.
הבעיה אם ההנחיה של האגודה הכירופרקטית היא שההמלצה שלהם נכונה בתאוריה, אבל לא ישימה במציאות, היות וקשה מאוד לאנשים להרפות את חגורת הכתפיים ללא תמיכה. ניתן, אומנם להעזר במשענות הידיים, אבל הבעיה איתם שהמשענות לא תמיד ברוחב הכתפיים, לא תמיד רחבות וארוכות מספיק בשביל לתמוך בכל שטח האמות, לא תמיד מרופדות ורחבות ולא תמיד מתכווננות.
לסיכום: ייעוץ ארגונומי מתבצע בשטח, תוך התחשבות בהרבה מאוד גורמים המשפיעים על צורת הישיבה. קשה מאוד לתת הנחיות מבלי לראות את העמדה ואת האדם הנמצא בה. מסיבה זו, כדאי לקבל ייעוץ אישי בעמדת העבודה ולא להסתמך על הנחיות שלא מבוססות על המציאות.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)



.jpg)

.jpg)




