מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- מימדים של שולחן מחשב ?דני08/12/2007
אני משתמש מחשב כבד לצרכי עבודה ומעוניין לבנות לי את שולחן העבודה האידאלי .
גובהי 180 ס"מ
מה הגובה והעומק המומלץ לשולחן מחשב ? בהנחה שהמקלדת והעכבר מונחים על השולחן ולא על מגירה יעודית ושימוש במסך דק
מה החומר המומלץ ביותר למשטח העבודה ?
תודה מראש
דני* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תכנון שולחן ארגונומי
גיל בן טובים09/12/2007דני שלום
השולחן האידיאלי הוא שולחן בעל מגרעת ארגונומית (בעל שתי צלעות ומגרעת עגולה ביניהם).
גובה שולחן בין 75 ס"מ ל-80 ס"מ. עומק שולחן מינמום 60 ס"מ, עומק המגרעת הארגונומית (המקום בו מונח מסך המחשב, המקלדת והעכבר) - 110 ס"מ.
תקפיד שלא יהיו הפרעות לרגלים בשולחן, כגון: מסתור רגליים, מגירות, מגש למקלדת ועוד.
הנתונים שנתתי לך עלולים להשתנות בהתאם לסוג העבודה, גודל החדר ועוד הרבה פרמטרים.
במידה ותרצה תכנון מקצועי לעמדת העבודה שלך, תפני אלי במייל ואנסה לעזור לך.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההבהרה ?
דני09/12/2007תודה על התשובה המפורטת , ממנה אני מבין כי די הכרחי שעמדת המחשב תהיה ממוקמת בפינה כדי לאפשר את אותה מגרעת ?
האם יש איזהוא שולחן "תעשיתי" שאתה יכול להמליץ אליו או שכדי לקבל את האופטימום יש צורך בהזמנה custom מנגר ?
תודה דני* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהשולחן ארגונומי
גיל בן טובים10/12/2007היי דני
ראיתי באיקיאה שולחן ארגונומי שמחירו נע באזור ה-1,200 ש"ח. השולחן מתאים למידות שנתתי לך ולפרמטרים שציינתי. כמובן, שהבעיה עם השולחנות הקיימים היא, שהם צריכים להתאים למידות החדר, לצבעי החדר ועוד.
שולחנות ארגונומיים מוכנים אחרים שנתקלתי היו בעייתים, עקב הנסיון לעצב אותם דקורטיבי, דבר שגרם לבעיות ארגונומיות רבות. שולחן, הוא מרכיב מאוד משמעותי בעמדת העבודה ולדעתי הרבה יותר חשוב מהכיסא.
שילוב של תכנון ארגונומי של שולחן על ידי יועץ ארגונומי ונגר המבצע את העבודה הוא השילוב הטוב ביותר.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם עצבניים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)




