חש עייפות תמידית בעבודה

עייפות מול המחשב

הסיבות יכולות להיות רבות, לדוגמא:
תזונה לא טובה, תאורה לא טובה, משקפיים לא במספר הנכון, מיקום שגוי של המסך, ישיבה ללא תמיכה טובה לאמות הידיים שיכולה לגרום למאמץ שרירי מאוד גדול, ישיבה נמוכה מידי ביחס לשולחן או גבוה מידי, לחץ בעבודה.
אם מצאת מהרשימה משהו שאתה מתחבר אליו כדאי לך לפנות לגורם המתאים, במידה והסיבה קשורה למסך או לצורת הישיבה כדאי לך לפנות ליועץ ארגונומי.