כאבי ישיבה

לורי שלום
שעות הישיבה הרבות בעבודה בתוספת אורח החיים היושבני בחיים בכלל, מנוון את השרירים התומכים במפרקים, בחוליות ובכלל בשלד. בנוסף, החוליות נדחסות והעומס בדרך כלל מרוכז יותר בצד שעליו אנו מעדיפים בדרך כלל להשען.
העומסים מצטברים עד שאנו מרגישים אותם. לאנשים מסויימים לוקח כמה שנים עד שהם חווים זאת ולאחרים זה קורה בצורה מיידית.
הפתרון הוא, ייעוץ ארגונומי שיזהה את המפגע הארגונומי שגורם לכאב הנקודתי, סידור סביבת העבודה, על מנת ליצור מנחי עבודה נכונים ותמיכה מלאה לגב, לאמות הידיים, צוואר, כתפיים ושכמות, הדרכה לגבי ישיבה דינאמית המחלקת את העומסים בצורה יותר נכונה, הדרכה לגבי הקלדה ושימוש בעכבר ועוד.
ההמלצה שלי היא לשכנע את מקום העבודה שלך להזמין ייעוץ ארגונומי. מקומות עבודה שהשכילו להזמין ייעוץ ארגונומי על מנת למנוע את הכאבים ואי הנוחות הנוצרים בסביבה הממוחשבת ולטפל באלו שיש להם כבר כאבים הרוויחו עובדים בריאים, שבעי רצון ובעלי תפוקה טובה יותר.