שאלה בנוגע לסיבוב הראש באופן מוגזם

אני בן 23,
מזה מספר חודשים (הפסיק באמצע וחזר לפני חודשיים) אני מרגיש צורך תמידי שמלווה אותי לאורך כל היום והוא למתוח כמעט כל חלק בגוף בין אם זה הידיים, הרגליים, הגב הצוואר וכו'.
הבנתי שאולי זו דרך של הגוף לשחרר לחצים.
בכל מקרה, בחודש האחרון אני מרגיש צורך שמלווה אותי לאורך כל היום והוא למתוח את הצוואר/עורף/חלק עליון של העורף (שוב, המון פעמים לאורך היום).

בנוסף, לעיתים אני מבצע פעולה במסגרתה אני מסובב את הראש (בלי עזרת הידיים. רק הראש) הכי חזק שאני יכול וסיבוב של מקסימום מעלות - **מקסימום היכולת של הגוף** (ושוב- ללא עזרת הידיים, רק סיבוב הראש). אפילו מנסה כאילו להגיע ל-180 מעלות למרות שהגוף לא מסוגל לכך.

השאלה שלי: מהו הסיכון בפעולה כזו לכלי הדם בצוואר? האם אני צריך לדאוג ולהיבדק?

מהו ההבדל ברמת הסיכון בין פעולה זו לטיפול כירופרקטי בצוואר?

תודה