עצה טובה

חוה שלום,
יש לי שתי עצות עבורך; האחת בתחום המזרונאות: מזרן הוא פריט בהתאמה אישית. יש כאלה שנוח להם רך, יש המעדיפים קשה וכו'. לכן, טוב תעשי אם תנסי כמה סוגים. הרבה משווקי מזרנים נותנים תקופת נסיון של 14 יום. אבל כבר בחנות תוכלי להתרשם. זכרי כי אין מזרן המתאים לכולם. אילו היה כזה, מישהו היה זוכה בפרס נובל למזרונים. יש מזרן המתאים לך.
העצה השנייה היא בתחום כאבי הגב. מצאי איש מקצוע רציני באיזור מגוריך והיבדקי כמה שצריך. אני מניח שעם שיתוף פעולה אקטיבי מצידך, ניתן לשפר.

בברכה

תודה רבה

קודם כל תודה שענית לי ד"ר נמרוד...שיתוף פעולה אקטיבי מצידי יש, אך אם להודות, אולי לא מספיק. הייתי לא פעם אצל רופא אורטופד שהפנה אותי לפיזיוטרפיה כזו או אחרת...הישיבה הממושכת מול המחשב בעבודה "גורמת" לי על הגב והשכמות...האם עדיין לאחר אבחנותיו החוזרות של הרופא המטפל, שלמזלי בורך ה' לא הראו על ממצא פתולוגי חמור, עדיין כדאי ללכת לרופא נוסף לשמוע חוות דעת נוספת? אשמח לשמוע על המלצות של רופאים באיזור הצפון הרחוק יותר של המדינה אם אתה מכיר

התכוונתי לשו"פ אקטיבי בסגנון של לקבל תכנית תרגילים משקמת ויעוץ ארגונומי. אלה יעזרו, במיוחד אם תדבקי בהם. ססיות אצל יועצים או מטפלים-טובים ככל שיהיו-חייבים להיתמך בתרגול ושיפור ארגונומי. אחרת הגלגל חוזר לכאבים. בצפון יש כמה כירופרקטורים ברמה גבוהה. נדמה לי שהפורום אינו מאפשר המלצה אישית, אךאם תפני אלי במייל אוכל להמליץ. [email protected]