לד"ר ברוך

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לד"ר ברוך
    שבי
    11/04/2012

    שלום דוקטור.
    ביצעתי קונטרסים של מים חמים וקרים לסירוגין על שרירי הרגליים והגב שעבדו קשה לאחר הרכיבה.
    זה עזר לי עם הכאבים בשרירים ובגב.
    יש בעיה. החלפנו ברז בבית וכרגע המים הקרים לא באמת קרים!!הם יותר קרירים.
    שאלתי היא- האם המים הקרירים גם יכולים לכווץ כלי דם בצורה טובה? ולעזור בהתאוששות טובה יותר?
    אשמח אם תסביר לי.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לד"ר ברוך

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לד"ר ברוך - תגובה

    ד``ר עופר ברוך
    12/04/2012

    אופיר שלום,
    מכיוון שחום הגוף הרגיל הוא בין 36-37 מעלות, ואחרי אימון אתה אמור להיות במעלה או שתיים יותר חם, מים מתחת ל 20 מעלות יעשו את העבודה,
    בהצלחה,ואל תשכח לשלב טיפול ותחזוקה כירופרקטית לשיפור ביצועי הספורט ולמניעת או הפחתת הסיכו לפציעות,
    חג שמח ובהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו