כואבת מאד

שלום רב כבר זמן מה שאני סובלת מכאבי גב חזקים.זה בעיקר מתמקד בצד הימני העליון כלומר צוואר כתף שכמה וסוחב לי מאד ליד עדכדי שזה מרגיש לי כמו כאב דלקתי בפנים.
בסהכ אני מרגישה את הגב והצוואר מאד מאד תפוס והכאבים ועוצמתם נעים במהלך היום.
כשבלילה בשכיבה(ולאו דווקא על הצד הכואב)אני לא מוצאת "שקט ומקום נוח" ועל הבטן זה הכי מורגש וכואב(השיכמה והיד).
וגם בבוקר בקימה הכאב מאד מתעצם ואני מתקשה לקום ולנוע בחופשיות..
הכאב ביד גם קצת מלחיץ אותי.ואני בכלל לא ככ מבינה מה קורה??

האם זה בגלל המזגנים,מאווררים יוגה שהתחלתי לפני מספר חודשים או מה???

ומה שמוזר שאין הקלה רק החרפה.

האם כדאי לגשת לרופא?ואיזה? לקחת איזשהו כדור??(לא מתה על "כדורים")...

לקחתי אופטלגין אבל זה לא ממש עזר.

עשיתי גם לפני שבוע וקצת עיסוי אבל זה גם לא ממש עזר.

מחממת את המקום כששוכבת בכרית חשמילת.האם זה טוב??כאילו עוזר באותו הרגע אבל לא מעבר.

אשמח מאד לחוות דעת והמלצה