שאלה לצוות המומחים

רציתי לדעת האם יש איזשהי השפעה גם של הדברים שציינתי על העיכול, אומנם אין לי בעיות עיכול ואני אוכל מסודר אבל, אבל בכל מקרה במצבי לחץ ומתח מערכת העיכול שלי משגעת. כמו כן רציתי להוסיף שיש לי מידי פעם כאבי ראש, במיוחד אחרי שאני משבש את השינה שלי בכך שלמשל חודש אני יושן כמו שצריך 8-7 שעות בלילה ואז אני יום אחד יושן 6 או פחות ואז או באותו יום או יום למחרת מתחילים כאבי ראש, ולפעמים הכאבי ראש באים בלי קשר לשינה. שמעתי שיש קשר כלשהו בין עמוד השדרה לכאבי ראש...

יובל שלום,
בבדיקת צילומי הרנטגן שהעלתה (מצויין!) ובהשוואה למה שתיארתה, הרי שכאשר מגדילים את הצילומים, נראים בבירור מגוון גורמים היכולים לתרום לתלונותיך וכאביך:
קיימת עקמת סיבובית מותנית לשמאל בדרגת סיבוב חוליות 1.5/4, כלומר, בינונית מינוס ובהערכת עין בין 15-10 מעלות עקמת, ונטיית אגן לשמאל היכולות לגרום לך ללכת עם אורכי רגליים לא שווים זמנית (עד ליישור האגן והרגליים על ידי הכירופרקט).
בצד האגן הימני, קיימת שחיקה והתחלת שינויי ניווני של סידן מוגבר במיפרק האגן הימני, וכן במיפרקי החוליות המותניות השמאליות, אשר כרגע נושאות ברוב העומסים בגב התחתון כולל כאשר אתה מבצע תרגילים ומרים משקלות עם יציבה נוכחית זאת.
בחוליה התחתונה שלך בגב, ישנן שתי זרועות צידיות (נורמלי) אך הזרוע ימנית גדולה יותר ורחבה יותר (תורשתי מלידה) וכך, היא מפריעה ותמשיך להפריע לך בתנועת הגב כאשר אתה רוכן לפנים, רץ או הולך בצעדים ארוכים או מנסה לבצע בעיטות בכדורגל או קארטה מעל 90 מעלות,
בנוסף, ישנם סימני לחץ ופחיסת גובה המרווח בין החוליות התחתונות L4-5-S1 אשר יכולות להסביר את תחושת החום והכאב שחשתה בשוק בזמן הפציעה בכדורגל.
לסיכום, אתה זקוק לטיפול שיקומי אשר כנראה יקח בין 8-15 טיפולים (עקב גמישותך וגילך הצעיר ואהבתך לתרגילים ומניעה) אשר בהם הכירופרקט (רצוי המומחה בשיקום או בפציעות ספורט) יישרו לך את החוליות עד למעלות בודדות מכיוון שליישר עקמת ברמה כזאת לקוו ישר לאחר גיל 20 יהיה יומרני מאוד עבור כל מי שיבטיח לך זאת.
במקביל ליישור, יבוצעו איזון החוליות וחיישני תנועה וכוח נוירולוגיים אשר ישפרו לך את טונוס השרירים המייצבים ויבוצעו מתיחות מיוחדות על מיטת מתיחה כירופרקטית מיוחדת.
לאחר אלו, ימתחו לך שרירי מותנית וירכיים תפוסים וקצרים ותתבקש לבצע תרגילי מתיחה בבית, בעבודה, וכן תרגילי חיזוק ספציפיים לשלב הטיפול ההתחלתי,
אנא פנה כאמור לדר גולדמן מחיפה וישנה לאחרונה גם כירופרקטית טובה בשם דר נעה וייס בתפן המתמחה בשיקום וכן את דר משה דנוף העובד על שרשרות תנועת השרירים ומטפל במרפאת הכאב ברמבם או בגשר הזיו.
אני הייתי ממליץ להתחיל עם שני הראשונים, ולזכור כי המבנה של חוליית L5 ומיפרק האגן הימני תמיד יפריעו לך אם תנסה לבצע תנועות גב ארוכות לפנים, לצדדים ולאחור או פסיעות ארוכות עקב המנוף שיופעל עליהן והתנועה הלא סימטרית בחלק זה של עמוד השדרה.
כאשר אנו מוצאים ליקויים כאלו, סביר גם שיהיו ליקויים בגב העליון ואף בצוואר ואני משוכנע כי הכירופרקט/ית יבדקו גם איזורים אלו,
בהצלחה

לפני שכתבתי פה את ההודעה זימנתי תור לכללית רפואה משלימה. לפי הנוהל שם צריך לבצע שם בדיקה ראשונית ע"י רופא. הגעתי והיה שם רופא ממש ליצן. הוא אכל לפני שהגעתי ונראה ממש מרושל שהתיישבתי לידו. הוא כל הפגישה עשה קולות עם הפה, כנראה אחרי חטיף שאכל ונתקע בשיניים שלו.
ממצאיו של הרופא: "יש לך גב איום יחסית לבחור בשנות ה20 לחייך, יש לך עקמת ובעיה בין שתי חוליות שאני לא זוכר, העקמת היא מלידה, הכאבים שאתה חש בגופך זה כתוצאה מהעקמת. הוא עשה לי בדיקה במהלכה התכופפתי למטה, ובדיקה נוספת במהלכה שכבתי על המיטה על הגב והוא הרים את כל אחת מהרגליים ושאל אם יש כאבים. לאחר מכן הוא בדק את הצילומים וכאמור חזר ואמר שהגב שלי איום ונורא. ושבין שתי החוליות הבעייתיות יש כיפוף עד כדי מצב שהן כמעט מתחכחות ביניהן.
אמרתי לו ששמעתי שכירופרקט יכול להועיל לי והוא החמיץ פנים ואמר " כירופרקט זה משהו אמריקאי כזה, 10 דקות וגמרנו זה לא יעזור לך ואפילו יגרום לך לכאבים חזקים יותר" " אני ממליץ לך ללכת לטיפול שנקרא טווינא או פלדן קרייס" אני אמרתי לו שאני ראיתי באינטרנט שמטפילם בבעיה שלי אצל כירופרקט וזה מאוד מועיל, הוא שלל ואמר שהשיטות "טווינא או פלדן קרייס" זה מה שיעזור לי, הוא אמר לי לזנוח את החדר כושר לגמרי ולעבור לשחייה(צעד כזה בשבילי זה כמו לחתוך לי יד, אני מכור בדרך טוב לאימונים). ואז כדרך אגב לקראת הסוף אמר "!!!אגב!!! אצלנו כבר אין כירופרקט הוא עזב לעיר אחרת, הוא עזב כי לא היה לו ביקוש והוא כנראה חוזר לאמריקה עוד מעט". אז נפלה האבן עוד יותר חזק שהבחור סוג של שרלטן, למרות שהוא עובד בכללית, והוא מנסה לדחוף לי טיפולים שיועילו להכנסות של המרפאה שלו. יצאתי קצת מדוכא מכל הבעיות שהוא אמר ומכך שאין אפשרות לראות כירופרקט במימון הקופה. בעיקר התבאסתי כי אני לא יודע איך זה ישפיע עליי בהישגים שלי בספורט, היום אני מתאמן וסופג את הכאבים של האימונים, זה לא כזה נורא, וביום יום מחוץ לאימונים אני מרגיש בסדר גמור. חשבתי לחזור ולפנות לאורתופד לשמוע את חוות דעתו לגבי העניין, לפני שאני פונה לייעוץ פרטי,
תודה על התשובה המלאה למעלה, והשאלה שלי היא האם אני במצב קטסטרופי שאם אני לא אטפל בבעיה המצב יחמיר או לא יודע מה או שזה גבולי. כי אם לא הייתי חוקר ובודק לגבי העניין לא הייתי מגיע בכלל לכירופרקטיקה ואז מה היה קורה לי?
שאלה נוספת היא כמה אמור לעלות לי טיפול כירופרקטי והאם זה באמת 10 דק זבנג וגמרנו? ושלם 300 שקל?.

כמו שאמרתי-קופ"ח זה ליגה ח'.
פנה לדר' רפי גולדמן
בהצלחה

רז יהודה שיש לו קלינקות פרטיות והוא גם מקבל דרך כללית רפואה משלימה, לפי מה שכתוב באינטרנט יש לו הרבה שנים של פרקטיקה

ד"ר ולגרין רונן שמקבל בחיפה

בסדר גמור, אך לא עוסק שיקומית עד כמה שאני יודע
בהצלחה

ד"ר רז יהודה מצויין גם כן ומורשה גם בדיקור סיני
וותיק ומנוסה, בעבר עבד באיזור כפר תבור וראש פינה,
אינני יודע היכן עובד כיום
בהצלחה

לדעתך הוא יתאים לי?

כן

שלום יובל,
מהדיווח שלך וגם מצילום הרנטגן עולה כי ישנו חוסר סימטריה מסויים הנובע בחלקו מעקמת מותנית שנראית בצילום. קשה לומר מה בדיוק המצב מבלי לתשאל ולבדוק אותך פיסית.
אני לא יכול להמליץ על שירות הכירופרקטיקה בכללית משלימה או בקופה אחרת בלב שלם מאחר שבאופן גורף, אני מוצא ששירות הכירופקרטיקה הניתן בקופות נופל באיכותו ממרפאות טובות של כירופרקטים מומחים. מצא מישהו/הי טובים באיזור מגוריך. בהצלחה

על מטפלים באזור חיפה והצפון.
מה סדר גודל המחירים, וכמה פגישות זה יקח, זה גורם משמעותי.
לגבי הצילומים, בבעיה שלי אפשר לטפל ולגרום ליישור העצמות לצורה סימטרית.
ראיתי באינטרנט סרטונים של כירופרקטים בארצות הברית שמגיעים אליהם אנשים עם בעיה כמו שלי ותוך 20 דקות עם הכירופרקט מאבחן את הבעיה ומטפל בעזרת כל מיני כיפופים ופעולות, ומה שקראתי באתרים בארץ זה שיש סדרה של כל מיני טיפולים שצריך לעשות וזה לוקח 10 ואפילו יותר טיפולים. זה הגיוני שמישהו צעיר כמוני מתפקד והכול אומנם סובל מכאבים יצטרך לעבור 10 ויותר טיפולים.

בצפון נסה להגיע לדר' רפי גולדמן. זו המלצתי.
באשר למה שכתבת בנוגע לסרטוני אינטרנט עם צפי טיפולי "אינסטנט" לעומת אתרים בארץ שמדברים על עשרה טיפולים; אני לא סומך על דיאגנוזה באינטרנט שלא מכירה את מקרה המטופל הפרטני. אני גם לא מאמין ב"ניסים". הכירופרקטיקה היא מדע קליני שנשען על איבחון מדוקדק וטיפול במעקב רציף. אינני יודע מה מקור העקמת שלך. אם יסודה בעקמת נעורים, עליך להזהר משרלטנים המבטיחים ליישר אותך עם סדרה בת עשרים דקות של כיפופים ופעולות.

האם אני יכול להמשיך את הספורט שאני עושה ברגע זה באותה מתכונת.
ריצות, הליכות ארוכות, אימוני כח 4 פעמים בשבוע והרמת משקלים גדולים ברמה מבוקרת. ובלי הגזמה. שאלה נוספת היא האם ביצוע סקוואט לא בריא לגב שלי לפני שאני עובר טיפול ואחרי או שאין הגבלה לביצוע התרגיל בטכניקה נכונה.
לבסוף רציתי לומר לכם תודה רבה על ההכוונה ועל הייעוץ ממש עזרתם לי!

א) נטייתי היא לאפשר לכל ספורטאי להתאמן כפי רצונו ויכולתו בתנאי שהדבר אינו גורם לנזק.
ב) השאלות שלך צריכות ויכולות להענות ע"י מי שבדק אותך ונטל עליו אחריות לטפל בך.