עיקצוץ,מעין תחושת שריפה באזור הטרפז

שלום ותודה על עזרתכם
לפני כחודש בערך הרגשתי כאב בצוואר עקב ישיבה ממושכת מול המחשב אני סובל מקיפוזיס קל(אני מעריך שזה קשור לשעות ישיבה ממושכות במנח לקוי,אבל לא יכול לקבוע בוודאות),ודי התעלמתי והמשכתי בשיגרה
כיום אני חש דקירות/ אולי תחושת שריפה קלה מדי פעם(כמה פעמים ביום) באזור חוליות ב
t1-t2-c7 ו)אזור הטרפז עם מעט תחושת נוקשות קלה.מעין עקצוצים..( חשוב להדגיש שלא מדובר בכאב עוצמתי או בלתי נסבל )אני ישן בצורה רגילה,מתאמן רגיל,בגלל שאני מתאמן אני מרגיש תחושות בידיים והרגליים..באופן רגיל,ולכן למיטב הבנתי לא מרגיש הקרנה מסוימת
אני מניע את הצוואר והגב ללא שום הגבלה או כאב מיוחד
אני מתאמן כל יום בחדר כושר עובד עם משקלים גבוהיםו בנוסף שוחה ,ולא מרגיש שהכאב מתגבר בעיקבות האימון
לפני חודשיים עשיתי צילום גב תחתון והכל היה תקין
(בסוף 2011 עשיתי בדיקת EMG
שיצאה תקינה,אני די מודאג מהמצב שזה לא חלילה בעיה עצבית חמורה,(קראתי בגוגל כל מיני בעיות שקשורות לעצב בצוואר(Cervical Myelopathy and Radiculopathy) וזה די הדאיג אותי,
אשמח לשמוע את דעתך ?מומחה לנורלוגיה ענה לי בפורום שיכול להיות שזה לחץ מקומי על עצב?מה עושים במקרה כזה?והאם בעיה כזאת היא ברת ריפוי?איך אני יכול לשלול בעיה כזאת או עצבית? ?והאם ישיבה של שעות מול מחשב שישבתי בחודשים האחרונים יכולה לגרום לכזה מצב...

והאם אני יכול להתאמן כרגיל?