מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שרירנעמה06/11/2015
שאלה נוספת-למה פעולה נמרצת מצריכה כיווץ שריר גדול יותר? והאם הכיווץ נעשה לפני או אחרי הפעולה עצמה?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שריר - תגובה
ד``ר נמרוד לירם07/11/2015שלום נעמה.
את שואלת שאלות נכונות שיסודן פיזיקה וביו-מכניקה. נתחיל בשאלת השריר;
-רצית לדעת אם כווץ השריר נעשה לפני פעולה או אחריה. ע״פ חוקי פיזיקה בסיסיים, כל פעולה דרושה בהוצאת אנרגיה. מקור האנרגיה בגוף מופעל ע״י השריר ולכן התכווצות השריר-היא הפעולה האנרגטית לה הוא בנוי-מהווה בסיס והתחלה לכל פעולה בגוף.
-בניין alignment של עצמות ופרקים התשובה קצת יותר מורכבת. לכל מכלול פרקי בגוף יש מנח בו הוא יכול לעבוד באופן אופטימלי. מצב שבו המנח אינו כזה, יביא לתפקוד החורג מאופטימלי. מאחר שפרקים לעיתים קרובות נוצרים מיותר מעצם אחת, התמונה רחוקה מלהיות ״עצם מול עצם ביישור״. כמו-כן, מטלות מכניות שונות דורשות מנח פרקי שונה. מטעם סה דרושה הבנה פונקציונלית השונה ממודל תפיסה פשוט. בשביל זה יש כירופרקטורים...
מקוה שעזרתי לך מעט להבין.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההמשך לשאלה
נעמה07/11/2015תודה רבה על התשובות המפורטות. זה אכן פתח צוהר להבנה.
אם אנסה להיות יותר מפורטת-על הפעלת השריר וכיווצו-אם לדוגמא אני רוצה לדחוף עם הרגל משהוא,בחיפה מתונה-כיווץ השריר נעשה ברגע המגע עם החפץ אוצו דוחפים לא לפני-אזי שהכיווץ קורה ברגע המגע עם החפץ ולא לפני נכון?
-מקרה אחר-אם רוצים לדחוף את אותו האובייקט למרחק גדול יותר,במכה אחת-האם זה נכון לכווץ את שריר הרגל ואז לתת את אותה המכה בידיעה שהדחיפה צריכה להיעשות למרחק גדול יותר?אם זה כך,למה דרוש כיווץ לפני המכה החזקה,מה זה משנה בפעולת השריר? האם כך הרגל יכולה יותר "לעמוד" במומנטום של העוצמה מהמגע הראשון עם אותו האובייקט?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההמשך לשאלה - תגובה
ד``ר נמרוד לירם07/11/2015שוב שלום נעמה,
תשובה טובה ויסודית לשאלות הנוגעות להפעלת שרירים תמצאי במאמר של מכון ויצמן:
Davidson.weitzmann.ac.il/online/maagarmada/med_and_physiol/מנגנון-פעול-השריר
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אורח חייכם בריא?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)



.jpg)
