בחירת מזרן

עצה אחת לבחירת מזרן אינה נכונה לכולם ואינה נכונה לכל מצב אך העקרונות המנחים הם בחירה במזרן יחסית קשיח אך נוח, כזה שיתמוך במרכזי הכובד של הגוף בצורה אופטימלית ולא יתן לחלק מהגוף לשקוע ובכך ליצור עיוות בעמוד השדרה . מזרן כזה לא בהכרח צריך להיות יקר אך בהחלט יש אפשרויות רבות יותר במזרנים משוכללים יותר המתחשבים באזורי תמיכה המותאמים אישית ומורכבים מחומרים נושמים ועמידים לאורך זמן רב יותר. ניתן להתיעץ בחנויות עמינח סנטר למשל משום שיש להם היצע מגוון והם מתמחים בייצור מזרנים.