מזרן

לילך שלום,
שאלות מצויינות.
דבר ראשון שעליך לזכור ולהבין כי מזרן איננו נועד לפתור בעיות או כאבי גב קלים עד חזקים כי אם לתמוך את יציבת הגב לאחר שעברת טיפול נכון לפי האבחנות הכירופרקטיות ו/או הרפואיות שינתנו לך.
כלומר, אם ישנם כאבים אז קודם כול ובהקדם לגשת להיבדק ולטפל אצל ד"ר לכירופרקטיקה. בעקבות הבדיקה, הוא או היא יוכלו לייעץ לך ביתר דיוק ולפי מצב גבך וקימוריו על המזרון המתאים לך אישית ודרגת הקושי.
הסתגלות למזרן צריכה להיות דקות עד שעות ואם כואב בשכיבה או בשינה, לגשת להיבדק ולטפל כראוי. אסור להתייחס לכאבי גב בעקבות חידוש מזרן ככאבים שיסתגלו אליהם על ידי הסתגלות למזרן.
בברכה,
ד"ר ברוך