כאבי צוואר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבי צוואר
    זאב
    08/07/2007

    כשאני מתעורר משינה הרבה פעמים כואב לי הצוואר. איך כדאי לישון, עם כרית או בלי כרית בשביל שהצוואר לא יכאב?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי צוואר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כרית

    ד''ר גל גריסרו
    08/07/2007

    זאב שלום.
    בשכיבה על הצד חייב לישון עם כרית שתשמור על הראש במצב מאוזן. אפשר ומומלץ כרית בין הברכיים.
    בשכיבה על הגב גם כן מומלץ כרית מתחת לצוואר וכרית מתחת לברכיים.
    איכות המזרן ויציבות הגב גם כן תורמים להפחתת מתח בצוואר ויש לקחת זאת בחשבון

    ד"ר גל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו