כאבי גב תחתון

מבקשת הכוונה,
מזה 12 יום ש"נתפס" לי הגב התחתון. הייתי אצל הרופאה המטפלת שלי שנתנה לי טיפול בארקוקסיה 90 מ"ג ליום ומוסקול פעמיים ביום. הטיפול עזר לי בימים הראשונים והכאב פחת כך שהצלחתי למצוא תנוחה להיות בה לאורך זמן סביר. לאחר כ-5 ימים חלה החמרה וסחבתי אותה עוד יומיים שאז גם הופיע כאב ברגל ימין. אז פניתי לאורטופד שעשה צילומי רנטגן שלא הראו שום דבר חריג. הוא החליף את הטיפול לטריבמין X 2 ביום וסלקוקס 100 מ"ג פעמיים ביום. מאז יש שיפור בכאב אך ברגל יש כל הזמן או נימול או הרגשת חום בכל תנוחה.יש לציין שהתנוחה המקלה ביותר על כאב הגב היא שכיבה על הגב או על אחד הצדדים.תחושת הנימול קיימת גם בעת שכיבה. כמו כן יש מעט הרגשת נימול בכף רגל שמאל. אם אני מעזה לשבת מעט מול המחשב מהר מאוד אני כבר מרגישה צורך להישכבעקב הופעת כאב באזור מעט מתחת למותן ימנית.
האם מה שאני עושה מספיק? האם לחכות עוד כדי לראות שיפור ? עלי לציין שמחכים לי בעבודה שאחזור ואיני יודעת לאן לכוון את עצמי. אציין עוד שעבודתי כרוכה בשינויים מישיבה לעמידה , להתכופפות ולהליכה בתדירות רבה.
תודה מראש. נירה