עזרה בבחירת מזרן בבקשההההההההההה

רונה שלום,
להמליץ לך רק על מזרן תואם זאת תהיה המלצה לא מקצועית, כי לפני החלפת המזרן או תוך כדי ההחלפה, עליך לגשת לבדיקת ד"ר לכירופרקטיקה אשר יבדוק את תפקוד גבך, חוליותיך, שריריך והרפלקסים. לפי תוצאות הבדיקות שלו/שלה וממצאים המישוש של מבנה הגב , החוליות והשרירים הד"ר לכירופרקטיקה יתכנן עמך תוכנית טיפול ושיקום.מניעה גב ואז, המזרן החדש יתמוך בגבך כראוי וכן הטיפול יחזיק זמן רב יותר, במקביל לתרגילי מתיחה ושיקום במהלך הטיפולים ובבית.
אם ובאמת יש לך גב שטוח, נחוץ לך מזרן קשה, ואם יש לך קימורים/שקעים גדולים עדיף חצי קשה. מזרן ספוג יחזיק בערך 6-7 שנים מבחינת תמיכה אלאסטית ומזרן קפיצים מבודדים 7-8 ומזרן קפיצים מחוברים 8-9 שנים.
עדיף בדרך כלל וכן גם לפעילות מינית או למניעות שחיקת מזרון מהירה על ידי קפיצת ילדים על המיטה מזרן המורכב מקפיצים מחוברים ולא מבודדים בכמות של 670-700 קפיצים למזרן, כאשר מעלים שכבת ספוג מפזרת זעזועים ומעליה שכבת רכות מויסקו-ג'ל או לאטקס בעובי 7-10 ס"מ לתמיכה רכה בשקעי הגב אשר ישתפרו וילכו עם טיפולי הכירופרקטיקה.
דוגמת מזרנים כאלו ניתן למצוא בקינג-קויל/סרטה/פורסט אצל עמינח אשר עוד מחסמים את קפיציהם בחום - יותר עמידות אלאסטית, וכן סילי-פוסטרופדי אצל סימונס אשר לא מחסמים את קפיציהם בחום.
אם תרצי לקבל את רשימת כלל הכירופרקטים הרגילים והמומחים לאיזור/עיר מגורייך אנא צייני זאת כאן ונשיב לך,
אנא גשי קודם כל לבדיקה וטיפול כאמור והשלימי זאת עם החלפת המזרן,
בהצלחה,

ובהחלט אשמח להמלצה על כירופרקט באיזור מגוריי בחיפה

היחידה לשיכוך כאב ושיקום, הקריה הרפואית רמב"ם, בת גלים חיפה:
ד"ר שוורץ נעמה, כירופרקטית, זימון לפי קביעת תור מראש - 04-8542633
ד"ר דנוף משה, כירופרקט

מישור החוף הצפוני, חיפה והקריות:
ד"ר גולדמן רפי, כירופרקט מומחה במחקר/התמחות רדיולוגיה- יצחק אלחנן 6, חיפה 04-8104646
ד"ר גולן אורה, כירופרקטית וקינזיולוגית – קיבוץ נחשולים - 04-6290575
ד"ר וולגרין רונן, כירופרקט - יונתן נתניהו 8, קריית מוצקין - 04-8741441
ד"ר לוריא ברק, כירופרקט – מרפאת מומחים, ורדיה 12, חיפה – 04-8241002,
ד"ר מאייר דלית, כירופרקטית - קניון פסגת זכרון, הדגן 2, זיכרון יעקב - 04-6180307
ד"ר מאייר דלית, כירופרקטית – מרכז בריאות רותם, קיבוץ דליה - 04-9897442
ד"ר מנדי רונן, כירופרקט – קניון אורות, אור עקיבא - 800-394040
ד"ר מנקוס ויין, כירופרקט - כפר הים, חדרה - 04-6305151
ד"ר ראבוי מרטין, כירופרקט – מרכז חורב, חורב 15, הכרמל חיפה - 04-8305235
ד"ר שגיב שמי, כירופרקט - מרכז מסחרי זיו, הגלבוע 37, חיפה - 04-81221364
ד"ר שגיב שמי, כירופרקט - מרכז מסחרי השמורה, זיכרון יעקב - 04-6291344
ד"ר שוורץ נעמה, כירופרקטית - זיוונית 6, מרכז הכרמל, חיפה - 04-8101604
ד"ר תלחאמי חוסאם, כירופרקט - מרכז מסחרי זיו, גלבוע 37, חיפה - 04-8230023

הכי פחות ממוסחרים אלו דר שוורץ ודר גולדמן,
בהצלחה