מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שאלהשרון03/01/2008
אני מעוניינת לרכוש מזרון חדש....שיפתור אותי מכאבי הגב שלי..?:)
חשבתי על מיטת מים - מבחינה בריאותית מומלץ או לא? בתודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בחירת מזרן שינה או מזרן מיים
ד``ר עופר ברוך03/01/2008שרון שלום,
מזרן מיים יכול לתמוך אותך טוב אם הוא מלא עד סופו. החסרון במזרני המיים שקשה מאוד למלא אותם עד סופם, וכן מעטפת הגומי של המזרן נמתחת תחת משקל גופכם ואז ישנה שקיעה של תמיכת המזרן. גם נושא החימום וטיהור המיים לאורך שמן הוא פקטור בחשבון הכללי.
לעומת זאת, אני מביא לך כתבה על בחירת סוג מזרן ללא קשר ישיר ליצרן כזה או אחר, רק על בסיס תכונות המזרן.
הסייפא של הכתבה: יש להתאים את המזרן אלייך ולא אותך למזרן. אנא גשי לד"ר לכירופרקטיקה אשר יבדוק את מבנה ויציבת גופך ואז תוכלי לבחור יותר טוב ונכון.
איך נדע לבחור מזרן בין שלל הפרסומות, הפרסומים והמלצות המוכרים בחנויות?
כלל חשוב בנושא המזרנים הוא כי גם המזרן הטוב ביותר הקיים היום יתמוך מבחינת אלאסטיות החומרים את גבותיהם של זוג בוגר או מבוגר בעל משקל ממוצע למשך כשמונה שנים בלבד. עובדה!
ההתחייבות והבטחות היצרנים לאחריות החברה לאיכות המוצרים איננה בדרך כלל מנוסחת לתחום אלאסטיות המזרן אלא לתפרים, למצב הבדים ולמסגרת המזרן. יצרן המתחייב לשמירת אלאסטיות מעל שמונה שנים, מניח כנראה שהרוכשים ישכחו מאין קנו את המזרן או יאבדו את כתב ההתחייבות אשר יעניק להם מזרן חדש בתקופת ההתחייבות.
גם אם יתאמצו, ינדנדו ויקבלו הרוכשים את המזרן המוחלף החדש, לרוב יהיו פונים אלה בודדים בלבד. עובדה ידועה היא מתחום המכירות כי טבע האדם הוא להאמין להבטחות היצרן, והרוכשים ימשיכו לישון על אותו מזרן שחוק אשר הובטח להם כי "יחזיק מעמד 15 שנים לפחות".
הכלל הבא הוא כי כל המזרנים מתחילים באותה איכות ורמת תמיכה אלאסטית כאשר הם חדשים. ההבדל התהומי נעוץ בחומרים מהם המזרן עשוי, ממשקל בני הזוג הישן עליהם, ומה לעשות – גם מהזאטוטים המוצאים במיטתם הגדולה של ההורים או הסבים משטח טרמפולינה נוח, מרופד והכי חשוב זמין לשימוש ונקי.
יש לזכור כי מזרן אשר מרגיש נוח לשכיבה בחנות עשוי להרגיש אחרת לאחר כמה שנות שימוש. לכן השאלה שעל הרוכשים לשאול את עצמם בקניית מזרן חדש היא "כל כמה שנים אנחנו מוכנים להשקיע ברכישת מזרן חדש?"
המזרנים הידועים כמתבלים המהירים ביותר מבחינה אלאסטית, כבר לאחר שנה עד שנתיים, הם מזרני הפוטון העשויים סיבי כותנה שנדחסים בקלות.
המזרנים הידועים כמתבלים כעבור שלוש עד ארבע שנים הם מזרנים העשויים כולם מלאטקס, טאמפור או ויסקו-ג'ל. לחומרים פולימריים אלה יש תכונות אלאסטיות נפלאות במתיחה, בכיפוף ובהתאמה לקימורי הגוף אך תכונות עמידות קצרות טווח בחזרה למצב ישר ומניעת דחיסה. הדימוי המתבקש ביותר הוא למגע ממתק המרשמלו הרך. לכן עקב האלאסטיות הרכה שלהם אפשר למצוא את מרביתם על גבי מיטות מתכווננות חשמליות. נוסיף על כך שאם אתם משתמשים יומיום בתכונות הכוונון לזווית קריאה או הצפייה בטלוויזיה, אתם מקצרים למעשה את חיי המזרן בשנה נוספת, בייחוד בקווי הכיפוף של המיטה המתכווננת החשמלית.
ד"ר ברוך* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם בדיכאון?
.jpg)
.jpg)
.jpg)





.jpg)




.jpg)