פריצת דיסק בין T5-T6

מנהל הפורום

פיזיוקליק
פיזיוקליק
053-6834253
לקביעת תור אצל פיזיוקליק
053-6834253 ללא פרסום בפורום
 
  • פריצת דיסק בין T5-T6
    גילי
    21/04/2019

    שלום
    בבדיקת MRI לנושא אחר התגלתה אצלי פריצת דיסק בין T5-T6. ללא כאב ולא יודעת אם הפריצה חדשה או ישנה.

    • חשוב לי להתעמל. האם זה בעייתי להתעמלות או דווקא עדיף להתעמל?
    • האם הבעיה יכולה להיעלם עם הזמן או מצד שני - האם בטוח תחמיר? איזה נזק יכול להיגרם?


    רקע: בת 48, רזה ופעילה. מתאמנת בעיקר בספורט אירובי, משקוליות עד 3 קג כל אחת, שכיבות סמיכה כולל פלאנקים לסוגיהם, כפיפות בטן שונות ולעתים קצת קיקבוקסינג. לא סובלת מכאבי גב פרט לכתפיים תפוסות מגיל צעיר עד היום.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פריצת דיסק בחוליות T

    פיזיוקליק
    23/04/2019

    גילי שלום
    מהמצב שאת מתארת אין צורך להימנע מפעילות ספורטיבית ולהיפך- היא אפילו תיטיב איתך .
    פעילות ספורטיבית מחזקת את אזור הגב ומפחיתה סיכוי לכאבי גב. זאת כמובן אם נעשית באופן מבוקר ומקצועי. כמובן שאם היית מתארת שאת מרימה מישקולות כבדים של 20-30 ק"ג ויותר, ייתכן שהיה צריך לחשוב לשנות את האימון אבל האימון שאת מתארת מעולה. תמשיכי!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו