פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ עם מומחים על נושאים כמו כאבי גב, כאבי צוואר, פציעות ספורט, פריצת דיסק, שיקום, בעיות התפתחות התינוק, בעיות נירולוגיות, מחלות נשימה, בעיות רצפת אגן ובריחת שתן, עקמת, שיקום אחרי ניתוח, נפילות, עקמת, כאב כרוני.

מנהל הפורום

פיזיוקליק
פיזיוקליק
053-6834253
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל פיזיוקליק
053-6834253 ללא פרסום בפורום
 
  • האצבע הקטנה עברה
    קרוליין
    25/04/2019

    לפני שבועיים פחות או יותר חטפתי התקף בעקבות זה קרו לי שינויים באצבע הקטנה של האצבע מה עושים בכדי להחזיר אותה למצב שהיא הייתה מקודם עושים פיזיטרופיה והליכות והיא תחזור לתפקד כמו מקודם השאלה האם היא תחלים ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח לפענוח של צילום מרפק
    גלית גנון
    15/04/2019

    אימי בת 67 3 שנים לאחר אירוע מוחי פגיעה בצד ימין נפלה בשבת וקיבלה מכה במרפק קיימת נפיחות. פנינו לטרם וביצעו צילום אך אינם יודעים לפענח . אשמח אם מישהו יפענח ויגיד אם יש שבר


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צילום מרפק

    פיזיוקליק
    23/04/2019

    גלית,
    לשם פיענוח ממליצה לפנות לאורטופד מומחה מרפק.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קוביות בבטן בעזרת אימון חדר כושר, תרגילי בטן ושורף שומנים
    בדוי
    16/04/2019

    שלום,
    אני מתאמן באופן קבוע בחדר כושר אבל אינני מצליח להגיע לגוף חטוב עם קוביות בבטן.
    האם שילוב עם שורפי שומן יכול לעוזר ?

    האם זה באמת לא מזיק וללא תופאות לוואי ? האם זה באמת יכול לעזור לי ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון למטרת קוביות בבטן

    פיזיוקליק
    23/04/2019

    אני מבינה שמטרת האימון היא קוביות בבטן אבל לא תמיד זה אפשרי. יש כאלו שיש להם קוביות בבטן מאימון קל ויש אחרים שיתאמנו מאוד אינטניסיבי ולא יהיה להם. עם זאת אימון אינטנסיבי ונכון ישפר את המראה הכללי למחוטב יותר וזקוף יותר .
    שורפי שומן לא רלוונטים אלא מיבנה השריר עצמו.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פריצת דיסק בין T5-T6
    גילי
    21/04/2019

    שלום
    בבדיקת MRI לנושא אחר התגלתה אצלי פריצת דיסק בין T5-T6. ללא כאב ולא יודעת אם הפריצה חדשה או ישנה.

    • חשוב לי להתעמל. האם זה בעייתי להתעמלות או דווקא עדיף להתעמל?
    • האם הבעיה יכולה להיעלם עם הזמן או מצד שני - האם בטוח תחמיר? איזה נזק יכול להיגרם?


    רקע: בת 48, רזה ופעילה. מתאמנת בעיקר בספורט אירובי, משקוליות עד 3 קג כל אחת, שכיבות סמיכה כולל פלאנקים לסוגיהם, כפיפות בטן שונות ולעתים קצת קיקבוקסינג. לא סובלת מכאבי גב פרט לכתפיים תפוסות מגיל צעיר עד היום.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פריצת דיסק בחוליות T

    פיזיוקליק
    23/04/2019

    גילי שלום
    מהמצב שאת מתארת אין צורך להימנע מפעילות ספורטיבית ולהיפך- היא אפילו תיטיב איתך .
    פעילות ספורטיבית מחזקת את אזור הגב ומפחיתה סיכוי לכאבי גב. זאת כמובן אם נעשית באופן מבוקר ומקצועי. כמובן שאם היית מתארת שאת מרימה מישקולות כבדים של 20-30 ק"ג ויותר, ייתכן שהיה צריך לחשוב לשנות את האימון אבל האימון שאת מתארת מעולה. תמשיכי!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זמן החלמה מהכאבים- בירור
    קרן
    16/04/2019

    רציתי לשאול יש לי בעיה בגב בלט עכשיו עשיתי עד עכשיו 7 טיפולים המטפל אמר שיש 40 אחוז שיפור בכאבים ושאל אותי מדרגה 1 עד 10 כמה כואב לי אמרתי לו 5 6 אז כמה עוד טיפולים עד להחלמה מלאה עוד 4 עוד 5 אין לי חיים אני לא יוצאת מהבית בכלל רק טיפולים וחוזרת הבייתה אני ממש מיואשת כבר חודשיים אני ככה במצב הזה מפברואר עברו עליי חודשיים לא קלים בכלל זה גם לילות ללא שינה התחלתי קצת לחזור לישון ככה אבל זה לא שיפור מלא חשבתי שכבר יש שיפור

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דלקת בשריר הצוואר- בירור
    דוראל
    15/04/2019

    היי,
    יש לי כאבים עזים באזור הצוואר שהקרינו לי על כל הגס והקשו ממש על ההליכה שלי.
    לאחר בדיקות רפואיות , התברר שיש לי דלקת בשריר הצוואר.
    האם קיים טיפול פיזיותרפי שיכול להעלים או לפחות לסייע לכאב הזה? אם כן, מה הוא?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בצוואר

    פיזיוקליק
    15/04/2019

    שלום דוראל
    יש בהחלט טיפול פיזיותרפי שיכול לעזור. בטיפול מתייחסים במיוחד לריקמה הרכה שסביב הצוואר. ישנם גם תרגילים שמשפרים את התנועה וגם טיפול ידני שמרכך את השרירים ומאפשר תנועה.
    אתה מוזמן לפנות אלינו להתאמה של פיזיותרפיסט בתחום טיפול בצוואר.
    תרגיש טוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משך זמן החלמה- בירור
    קרן
    11/04/2019

    לפני שנתיים קבלתי בלט בגב התחתון עברתי תקופה מאוד עברתי טיפולים ובסוף החלמתי וחזרתי לתפקוד מלא עכשיו לא היה כלום במשך שנתיים הכול היה בסדר עד לפני חודשיים לא האמנתי שיהיה לי התקף עוד פעם מהגב אני חודשיים עם הקרנה לרגל ימין אני מכול הטיפולי פיזיטרופיה עברו כבר 6 שבועות בערך עד אתמול לא היו לי כאבים ולצערי החלקתי באמבטיה וונפלתי על הגב ועכשיו יש לי כאבים כנראה מהנפילה האם הכאבים האלה יחלימו במשך הזמן עם הטיפולי פיזיותרפיה ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון

    פיזיוקליק
    11/04/2019

    קשה לתת תשובה מדוייקת אם ומתי יעברו הכאבים אבל מאמינה שתהיה הקלה בעוד יומיים. ממליצה בינתיים לנוח אבל כן לשלב תנועה . לא מנוחה של להיות בשכיבה במיטה כל הזמן אלא להפחית מאמצים למשך מספר ימים. אפשר לנסות משחת טראומיל על האזור שקיבל מכה.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים

    קרן כפירף
    11/04/2019

    יכול להיות שיש לי כאבים מהנפילה מה עושים במקרה כזה כבר התחיל לי כבר שיפור יש לי מכשיר טנס

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב ומכשיר טנס

    פיזיוקליק
    14/04/2019

    מכשיר טנס בהחלט יכול לסייע לך.
    ממליצה לשים אותו לפחות שעה ביום.
    אם את מרגישה במהלך השימוש בו החלשות הזרם, תגבירי אותו עד לתחושה בינונית פלוס. אם תחושת הזרם נחלשת זה סימן טוב של השפעה על הכאב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים

    קרן
    11/04/2019

    ספרתי את זה למטפל שלי שהחלטתי באמבטיה כבר התחיל לי שיפור בכאבים ביום שלישי כבר לא היה כאבים ואז התקלחתי ישבתי על כיסא והחלקתי על הגב אז הוא אמר שזה מהחלקה באמבטיה אבל זה יעבור עם הטיפולים ככה הוא אמר לי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם לסחוב 20% ממשקל הגוף יכול לגרום לנזק בלתי הפיך
    גד
    06/04/2019

    שלום,
    סחבתי שישיית מים במשקל 12 ק"ג (2 ליטר לבקבוק*6 בקבוקים) מרחק של כ-600 מטר. אני שוקל כ-60 ק"ג, מבנה גוף מאוד צר, ולכן זה היה לי כבד. עצרתי בדרך לא מעט פעמים לכמה שניות הפסקה בגלל זה. עכשיו אני מרגיש בסדר. שאלתי היא האם לסחוב כ-20% ממשקל הגוף למרחק לא ארוך יכול לגרום לפגיעה בגוף (לקילה, בגב, לגרום לורידים לצאת, בברכיים וכו') ו/או לנזק בלתי הפיך או שזה סיכוי מאוד נמוך? תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נזק בגב ממשקל כבד

    פיזיוקליק
    07/04/2019

    שלום גד!
    סיכוי נמוך מאוד שמישקל כזה ל600 מטר באופן חד פעמי ייגרום לנזק בילתי הפיך.
    אם כואב לך משהו, צריך לבדוק. אולי ישנה בעייה אבל כניראה לא נזק בילתי הפיך. יש לך כאבים?
    תרגיש טוב :)
    פיזיוקליק

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עכשיו לא כואב לי אבל...

    גד
    07/04/2019

    שמעתי על מקרה שלמישהו היה קילה בגלל שסחב פעם יותר מידי משקל. זה מה שגרם לי לחשוש, אבל אני מאמין שהמשקל שהוא סחב היה הרבה יותר כבד, כך שזה לא צריך להדאיג אותי. מה דעתך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נזק בגב ממשקל כבד

    פיזיוקליק
    14/04/2019

    אכן זה לא סביר שייקרה לך וסביר שקרה לאותו מישהו מעומס הרבה יותר גדול.
    הגוף שלנו לא בקלות נישבר.....:)
    להת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות רפואית לגב תחתון !
    קרן
    13/04/2019

    רציתי לשאול אמרו לי שאני צריכה לעשות התעמלות לגב בכדי למנוע שלא יקרה כאלה עוד התפרצויות ממי אני צריכה לבקש אישור מהמטפל שלי או מרופא אורטופד? ובאיזה שלב מתחילים אחרי ההחלמה או שצריך לחכות כמה זמן ?
    או להמשיך בטיפולים הפיזיטרופיה ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות רפואית לגב תחתון

    פיזיוקליק
    14/04/2019

    הי קרן,
    להחלמה מלאה של הגב אכן חשוב מאוד לבצע תרגילים. התרגילים יכולים להיות במסלולים שונים. תרגילים שייתן לך הפיזיותרפיסט ( הכי מדוייק לבעייה האישית שלך) או במיסגרת אחרת כמו קבוצת התעמלות, אימון פילאטס, יוגה, חדר כושר ועוד.
    כדי לבקש דגשים מהפיזיותרפיסט שלך בכל מיקרה. הוא זה שיודע בדיוק מה נכון לך. מה יועיל ומה יזיק. לכל אחד יש דגש תרגילים אישי שיתאים לו. רופא אורטופד יכול לתת מכתב כללי אבל הוא אינו בתחום המדוייק של איזה תרגיל ספיצפי.
    לגבי מתי-
    תרגילים יש לבצע מייד עם תחילת כאבי הגב. אבל הם משתנים לפי ההתקדמות של המצב שלך. תוך כדי כאבים וגם אחרי.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רטט בקצה הפין כמו מכשיר סלולרי
    אלון
    14/04/2019

    ד"ר שלום
    מזה כשבוע יש לי מעין רטט עדין ביותר בקצה הפין
    אפשר לדמות זאת כאילו טלפון סלולרי נוגע לי בקצה

    יש, לציין כי התחלתי לסבול מכאבי גב תחתון לפני חודשיים שלושה ומטופל בידי פיזוטראפעסט האם התופעה יכולה להיווצר כתוצאה מלחץ על שרירי הגב מצד ימין
    מה דעתך והם יש מקום לדאגה?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון ותחושות באזור הפין

    פיזיוקליק
    14/04/2019

    אלון שלום,
    ישנה אפשרות לקשר בין התחושות בשני האזורים. מציעה גם להתייעץ עם הפיזיותרפיסט שמטפל בך אבל בנוסף ישנם פיזיותרפיסטים מומחים בתחום ובמיוחד בתחום של תפקוד מיני וריצפת אגן אצל גברים. הם מכירים מעולה את כל ההקשרים כולל הקשר לגב תחתון. ממליצה לפנות לאחד מהם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בנקודת החיבור של הרגל והאגן
    ויטל
    04/04/2019

    שלום. בעת העברת משקל על רגל ימין, חש בכאב חד וממוקד בנקודת החיבור בין האגן לרגל. לפני כן, חשתי בקנאקים מדי פעם בנקודה זו, אך מזה כחודש הקנאקים נהפכו לכאב. מה זה יכול להיות וכיצד יש לטפל? תודה רבה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים באזור הירך וקנאקים

    פיזיוקליק
    11/04/2019

    שלום ויטל.
    לפי מה שאתה מתאר ייתכן שנוצר חיכוך כלשהו שעורר דלקת. אני ממליצה לפחות שבוע לנסות לתת למקום מנוחה. קרח 5 דקות 3 פעמים ביום בעוצמת תחושה חזקה פלוס, ומישחת טראומיל. במקביל להמנע מכל מה שעושה שם קליקים ומנשיאת משקל על אותה רגל. אם עוד שבוע לא עובר, לפנות לפיזיותרפיט
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ITB Syndrom-מישהו מכיר?
    עדן
    10/04/2019

    שלום,
    אני בת 26 שסובלת שנתיים מכאבים בשני הברכיים בצד למטה (ברך לטרלית).
    כאב זה החל לאחר חצי שנה של אימונים פונקציונלים אינטנסיביים (שכללו המון סקווטים ולאנצים עם קפיצות ומשקלים) שהעלתי ללא הדרגה.
    לאחר כשנה וחצי של אימונים וריצות הגעתי למצב שלא יכולתי לעמוד, לשבת או ללכת (גם לא מדרגות) מרוב כאבים. התרופות האנטי דלקתות לא עזרו כלל ולבסוף אורטופד מומחה לפציעות ספורט שלח אותי לMRI בחשד לקרס במיניסקוס (בטענה שאולי הרגל השנייה מפצה עליה ולכן גם היא כואבת). שם ראו שיש לי מעט שחיקה של סחוס. לכן, התחלתי פיזיותרפיה שבה עבדתי כל יום שעה במשך חודשיים כדי שחרר את הITB והגלוטס ולחזק את הירכיים הפנימיות. חל שיפור לאחר כארבעה חודשים עד שעבר לחלוטין. חזרתי להתאמן כשנאלצתי לזנוח כל אימון שמערב אירובי ועברתי לפילאטיס. שם, עבדתי המון על חיזוק של הירך הפנימית והפחתתי מאוד את העבודה על הגלוטס (היות וכל פעם שעבדתי עליהם כאבו לי הברכיים אח״כ).
    לאחר כחצי שנה של הפסקה מהכאב, בתקופת מבחנים ללא אימונים חזרו הכאבים. לכן מיהרתי לפיזיותרפיה שוב. שם היא אסרה עלי לשבת רגל על רגל, עשתה לי טייפ על הITB, נתנה לי תרגיל לחיזוק הגלוטס והבחינה שכשאני רצה והולכת הברכיים שלי נוטות פנימה. עם זאת, היא לא הבינה לא הצליחה להבין מה הבעיה. לכן, כשחזרתי משם חיפשתי באינטרנט ונתקלתי בסרטונים וכתבות המדברות על ITB Syndrom שלא מספיק ידוע במדע ואני כמעט בטוחה שזה מה שיש לי. מחפשת פיזיותרפיסט שיוכל לעזור לי בנושא.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בברכיים

    פיזיוקליק
    11/04/2019

    עדן שלום,
    את מוזמנית לפנות לטלפון שלנו למענה אישי למה שתארת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שבר אלכסוני בקרסול- שאלה
    מירית
    11/04/2019

    שלום לכולם, אני עם שבר בקרסול לאחר חודשיים של טיפול שמרני בגבס. בהתחלה היה נראו סימני חיבור אבל עכשיו לאחר הסרת הגבס ופיזיותרפיה עשו לי סיטי ואלו ההממצאים: שבר אלכסוני ללא איחוי בפיבולה הדיסטלית הימנית. לזיה אוסטאוכונדלרית באספקט המדיאלי של טלר דום מלווה בדחיסה בולטת של הקורטקס. דורבן פלטארי גדול. נוזל יתר בכמות רב במפרק טיביו טלרי וסוב טלרי הימני תגובתי. הרופא האורתופד הפנה אותי למרפאת חוץ אורטופדיה כנראה לניתוח. אין מנוס? בינתיים פיזיותרפיסטית של הקופה אמרה לי שנפסיק טיפולים עד שנראה מה המשך הטיפול שלי. בנוסף אמרה לי לדרוך באמצעות קביים למרות שלפני הסיטי אמר לי האורטופדלדרוך כמה שיותר. אשמח לייעוץ תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה זמן עוד להחלים ?
    קרן
    11/04/2019

    תקופה לא קלה כמה זמן יקח עד שהמצב הזה יעבור לי ? אני מנסה להתמודד עם המצב הזה אני גם לא ישנתי כמה זמן אבל הגוף שלי פחות או יותר משלימים פערי שינה ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משך זמן החלמה -התייעצות
    קרן
    11/04/2019

    לפני שנתיים קבלתי בלט בגב התחתון עברתי תקופה מאוד עברתי טיפולים ובסוף החלמתי וחזרתי לתפקוד מלא עכשיו לא היה כלום במשך שנתיים הכול היה בסדר עד לפני חודשיים לא האמנתי שיהיה לי התקף עוד פעם מהגב אני חודשיים עם הקרנה לרגל ימין אני מכול הטיפולי פיזיטרופיה עברו כבר 6 שבועות בערך עד אתמול לא היו לי כאבים ולצערי החלקתי באמבטיה וונפלתי על הגב ועכשיו יש לי כאבים כנראה מהנפילה האם הכאבים האלה יחלימו במשך הזמן עם הטיפולי פיזיותרפיה ?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    פיזיוקליק - 053-6834253

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום