פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום.
באם אינך מוצע מזור ברפואה הקונבנציונלית השמרנית, אתה תמיד יכול לנסות היום מטפל מוביל ומנוסה בתחום הטבעי:
טיפולי נטורופתיה או רפואה סינית יכולים לתרום רבות למצבך.
המוצרים שציינת הינם ברבדים שונים לגמרי ואי אפשר להשוות בינהם, לפעמים אפשר לקחת את שניהם ביחד.
לשם בדיקה והבנה מה גורם לך צרבת : אפשר להפסיק את כל התוספים( זאת באם הינך בטוח כי התרופות בוודאות אינן גורמות את הצרבות) ולהוסיף אחת אחת פעם ביומיים ולצפות מי גורם את הצרבת, יכול להיות כי מדובר במקרה זמני בלבד..
כל טוב
בועז שוורץ

המלצה על בדיקת דם מקיפה, תוך דגש על משק הברזל -התמונה המלאה
ממליץ על צריכת פרוביוטיקה והתאמה לפי תוצאות בדיקת הדם.

לעצם שאלתך, התאמת תוספי תזונה צריכה להיות אחרי בדיקה ובהתאמה אישית
פני לאיש מקצוע שילווה את הטיפול שלך
סביר להניח כי יש לך מחסור בויטמיני B ובברזל
כל טוב
בועז שוורץ

שלום,
התחלתי לקחת ויטמין B12, ויטמין D וחומצה פולית לפני 3 שבועות ולפני שבועיים הופיעו לי פצעי אקנה בפנים ובצוואר- תופעה שאינה חולפת.
האם זה יכול להיות בגלל הויטמינים??
תודה מראש, טלי

שלום טלי
לפעמים וטמינים יכולים לעודד תהליכים בגוף בינהם תהליכים הורמונלים.
אך יתכן גם שאין קשר בין המקרים.
מומלץ להפסיק ולהוסיף כל יום תוסף אחד ולראות עם זה גורם להתפתחות של פצעי האקנה.

בברכה
איציק ברדה

שלום תות
הערך הקלורי של הויטמינים הוא מאד נמוך בין 2-7 ק"קל.
לכן הויטמינים אינם משמינים.


בברכה
איציק ברדה

היי
ויטמינים בדר"כ אינם משמינים
יש לזכור כי אומגה 3 הינו שמן כמו ויטמינים D אך הכמות הקטנה שנוטלים לא אמורה להוות בעיה.
ויטמיני B בנטילה ארוכת טווח אצל חלק מהמטולים גורמים לעידוד התיאבון.
במרכיבים שציינת לא אמורה להיות בעיה
בועז שוורץ

שלום
לגבי הויטמינים שציינת התשובה היא לא. הם לא משמינים
כל טוב
בועז שוורץ

אני מאוד רזה ומעוניינת להשמין
על איזה ויטמין אתם ממליצים שאוכל לעלות במשקל
אני בת 25 גובה 168 ומשקל 42
שזה נחשב תת משקל
נא לעזור לי דחוווף בבקשה!!!!

אני אומנם לא נטורופת אבל מדבר מהנסיון האישי שלי של כאבי שרירים בגלל נטילת סטטינים להורדת כולסטרול (לי זה גם גרם לתשישות רבה), כדאי לך לקחת תוסף תזונה קיו 10 להשלמת החוסר בגוף שזה כנראה הגורם לתופעות הנ"ל. (אני לוקח של סולגאר בגלל שיש להם מגוון רחב של מינונים).

קו אנזים קיו 10 ,מינון 100 מ"ג - לא לשלב עם קומדין(מדלל דם)
בועז שוורץ

ממליץ בחום על פרוביוטיקה שאני עובד איתה: טוטל פרוביוטיק של חברת PROFESSIONAL ניתן אפשר גם לצרוך אבץ פיקולינט - ידוע כמזרז שיקום רקמות.
בהצלחה
בועז שוורץ

שלום
שימי לב למשק הברזל שלך והימנעי מחוסרים
גם אבץ יכול לעזור
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
אני ממליץ על צריכת אצת כלורלה או גרין מגמה
באם אתה מתאמן בפעילות אירובית, ממליץ על פורמולת נוגדי חימצון או קו אנזים קיו 10
כל טוב
בועז שוורץ

בועז שלום. אני עוסק בפעילות אירובית שכוללת הליכה 4 פעמים בשבוע, שחייה 3 פעמים בשבוע, חדר כושר 4 ימים בשבוע ורכיבה על אופניים פעם בשבוע. ראיתי שכתבת לאמיל כי לעוסקים בפעילות אירובית אתה ממליץ על פורמולת נוגדי חימצון או קו אנזים קיו 10. האם אתה יכול בבקשה להסביר מדוע חשוב לקחת את התוספים הללו? ומה כמות המומלצת?

הקיו 10 הוא תוסף חשוב לספורטאים הוא עוזר לשפר את אספקת החמצן לשריר הלב משפר זרימת הדם ומסדיר את קצת הלב מה שיכול להיות מאוד יעיל לספורטאים

בקרוב יהיה מוצר שיכיל חומר הנקרא אסטקסנתין, הוא בתהליכי רישום סופיים.
בייתיים ממליץ על ההילוקומוד
בועז שוורץ

בועז שלום. אני עוסק בפעילות אירובית שכוללת הליכה 4 פעמים בשבוע, שחייה 3 פעמים בשבוע, חדר כושר 4 ימים בשבוע ורכיבה על אופניים פעם בשבוע. ראיתי שכתבת לאמיל כי לעוסקים בפעילות אירובית אתה ממליץ על פורמולת נוגדי חימצון או קו אנזים קיו 10. האם אתה יכול בבקשה להסביר מדוע חשוב לקחת את התוספים הללו? ומה כמות המומלצת?

שלום
סידן עם ויטמין D הינו שילוב טוב ורצוי
B12 מתחת ללשון ממש לא חשוב מתי לוקחים
ממליץ בחום על צריכת מוצר בשם דיפנדר של חברת פיור המכיל שמן אורגנו ואובליפיחה הידוע בתכונות אנטיביוטיות ואנטי זיהומיות בנוסף ליכולת שיקום רקמות פגועות מוכחת
כמו כן ממליץ על שימוש בפרוביוטיקה איכותית (12-25 מיליארד חיידקים), עדיפות עם FOS

ברזל עדיף על קיבה ריקה רחוק ממוצרי חלב
בועז שוורץ
כל ט

כן בהחלט!
צריכה ליטול בין 1200-2000 יחידות של ויטמין D ביום למשך תקופה
בהצלחה
בועז שוורץ

שכחתי לציין שאני בהריון בשבוע ה17 . תודה.

שלום
הדרך היחידה לבדוק האם הבעיה הינה בכדור הפרנטל הינה להפסיק למס' ימים עד שהתופעה נעלמת ואז לנסות שוב. היה וחזרו התופעות לבטח הבעיה הינה ברגישות מסויימת לאחד או יותר כיבים במוצר.
כל טוב
בועז שוורץ

תודה לך, זה בדיוק מה שאעשה.

שלום
ויטמין C הינו ויטמין . קלציום הינו מינרל - סידן שני דברים שונים לגמרי
לפעמים ניתן לראות ויטמין C לא חומצי מסוג קלציום אסקורבט ושם יש מרכיב של קלציום הגורם לויטמ ין C להיות לא חומצי.
כל טוב
בועז שוורץ

קיו 10 הינו נוגד חימצון חזק ויעיל מאוד. הגוף יודע לייצר את המרכיב הנ"ל עד גיל 35-40 בצורה די טובה לעיקר לאוכלי בשר או חלבונים מלאים.
קיו 10 חשוב לבריאות הלב וכלי הדם, משתתף בתהליכי ייצור אנרגיה בכל תא ותא בגוף.
צרכני תרופות להורדת כולסטרול -קריטי שיטלו קיו 10 במינון 100 מ"ג ביום להפחתת הנזק הנגרם ותופעות הלוואי
בריאות שלימה
בועז שוורץ

שלום
מדובר בכרום בכמות נמוכה במולטי
את צריכה לצרוך 200-400 מק"ג ביום, לפי התיאור שלך.
בועז שוורץ