פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

תוצאות שאינו טובות
ממליץ להתייעץ עם רופא, שווה לשלול המצאות חיידק ההליקובקטר פילורי.
ההמלצה שלי בכלליות:
כמוסות ברזל 1X2 ביום
ויטמין D 1200 יחידות ביום

לעצם שאלתך יש קשר בין מחסור בסידן לכאבים באגן.
בועז שוורץ

שלום לך
ניתן לערוך בדיקת דם לילד ולדעת האם יש לו חוסר במידה ויש לו חוסר ניתן לתת לו מינון זה באופן יומי עד לאיזון.
במידה ואין לו חוסר בB12 יתכן ובעית האפתות נובעת מגורם אחר ולא מחוסר B12.

בכל מקרה נתקלתי לאחרונה במוצר בשם ג'נג'יג'ל המוצר על בסיס טבעי ללא חומר מרדים
אך עם חומר משקם ריריות מתאים גם לילדים ותינוקות מגיע בתרסיס או משחה ועובד מצוין הקלה מהירה של הסימפטומים מומלץ מאד.
איציק ברדה

שלום לך
הביופלבונואידים התגלו ב 1936 על יד המדען ההונגרי ד"ר אלברט סינט ג'יורג'י, בפרי הדר. השם הראשון שהוא נתן להם היה ויטמין P שבא מהאות הראשונה של Permeability factor, עקב תפקידם בשיפור תפקוד התאים בדפנות כלי הדם. דרך דפנות הנימים מתבצע המעבר של חמצן, דו תחמוצת הפחמן, מרכיבי התזונה והפסולת שנוצרת מחילוף החומרים. הנימים מקשרים בין העורקים לורידים ודרכם יגיעו החמצן והמזון לאיברים השונים ולרקמות ויצאו דו תחמוצת הפחמן וחומרי הפסולת. בהמשך הסתבר שהקבוצה מכילה מספר רב של חומרים שאינם ויטמינים.
לגבי המינון לא נקבע מינון מינימלי או מקסימאלי בסוג ויטמין זה כמו בויטמינים אחרים אך אם זאת ההמלצה היומית היא 500 מ"ג ביום לצורך מניעה ושימוש יום יומי.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
בניגוד לתרופות רוב חברות תוספי התזונה אינם מחלקים דוגמיות מיכיוון שהתוספים להפחתת כאבים לא פועלים כמו פעילות הפרטצמול אלה לוקח להם מעט יותר זמן.
אם זאת רוב החברות הטובות הנמצאות בשוק נותנות אפשרות החזרה במידה והמוצר לא מתאים .
חשוב שתבדקי בנקודת המכירה אם המוצר לא מתאים אם ניתן להחזירו.
כמו כן תמיד מומלץ להיועץ באופן אישי באיש מקצוע היכול להתאים לך את התוסף באופן אישי.

בברכה

איציק ברדה

שלום לך
פיטוברונז הוא תוסף תזונה
למי מומלץ להשתמש בפיטוברונז?
כל מי שמשתזף, נשים וגברים בכל גיל כולל נוער מגיל 15.
פיטוברונז עוזר לכל אחד להשתזף מהר יותר ושומר על העור שלו בזמן השיזוף .
למה כדאי להשתמש בפיטוברונז?
לפיטוברונז יש הרבה יתרונות:
- פיטוברונז הוא מוצר טבעי – כל המרכיבים שלו הם טבעיים!
- ליכולת שלו לשזף ולהגן על העור יש הוכחות מדעיות!
- בכל אירופה משתמשים בפיטוברונז, בספרד, איטליה, צרפת, יוון ומדינות רבות נוספות. עד היום השתמשו בו יותר מ-15 מיליון אנשים!
עם פיטוברונז אפשר להשתזף שיזוף עמוק יותר, יפה יותר, סקסי יותר ולהסתכן פחות.
היעילות הוכחה במחקר רפואי שיש פחות כוויות מהשמש, יותר לחות וצבע יפה יותר ומהר יותר.
-עם פיטוברונז העור יראה טוב יותר– פיטוברונז מטפח את העור,הוא שומר על הלחות שלו ועוזר לו להיראות יפה וצעיר.
לשימוש בפיטוברונז בטוח – אין תופעות לוואי.
מה מכילות הכמוסות של פיטוברונז?
חומרים שעוזרים לשיזוף מבפנים – גזר ואבקת כורכום - מאפשרים שיזוף מהיר יותר ונותנים לעור גוון שחום כתום יפה ולאורך זמן.
נוגדי חמצון– מרכיבים שפועלים נגד נזקים שנגרמו לעור בגלל השמש.
משמרי לחות – רכיבים מצמח הסויה ששומרים על הלחות של העור.
איך משתמשים?
לוקחים שתי כמוסות פעם ביום עם כוס מים גדולה, במשך כל תקופת השיזוף.
עדיף להתחיל את השימוש שבועיים שלושה לפני תחילת תקופת השיזוף אבל אפשר גם להתחיל במהלך תקופת השיזוף כחלק מהשמירה על בריאות העור ומניעת הזדקנותו.
מתי רואים תוצאות?את התוצאות השיזוף רואים כבר אחרי שימוש של שבועיים שלושה עם פיטוברונז, כשהחומרים מצטברים בשכבה התת עורית תוך חשיפה לא ממושכת לשמש.
מי מייצר את פיטוברונז?
ארקופרמה– חברת התרופות הצרפתית הגדולה באירופה, שמייצרת תרופות ותוספי תזונה שכולם עשויים ממרכיבים צמחיים (גם הכמוסות עצמן עשויות מחומרים טבעיים!).
החברה נחשבת מאוד באירופה וכל המוצרים שלה מאושרים ע"י משרד הבריאות הצרפתי והישראלי.

יש לי שאלה בקשר לפיטוברונז, האם הוא יכול להגביר פיגמנטציה למי שיש נטיה לכך או עור מאוד בהיר? לציין שאני לוקחת גלולות האם השילוב עלול להגביר פגמנטצתיה ?

שלום לך
בנושא זה הייתי ממליץ לך לפנות ישירותץ לחברת פרמה גורי שמשווקת את מוצרי ארקופארמה.

בברכה
איציק ברדה

היי, לגבי פיטוברונז, אפשר לקבל גוון עור כהה עם התרופה גם ללא חשיפה לשמש?

שלום לך
לארוחת הבוקר חשיבות רבה לתפקוד היומי שלך במהלך היום
לכן ראשית חזור לאכול ארוחת בוקר.
לגבי אבקות לעליה במשקל אתה יכול להשתמש בהם גם ללא פעילות גופנית אך לא במקום אוכל.
רצוי להשתמש באבקה המכילה חלבונים ופחמימות ולא רק חלבונים.
כמו כן ליפני השימוש על מנת להתאים לך את התוסף באופן אישי אני ממליץ לך להתיעץ עם נטרופת או דיאטנית .
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
בעקרון עם מיקרופרין עד למינון של 100 מ"ג אין בעיה להוסיף גם אומגה 3 אך הדבר מאד אישי ויש לבדוק את רמת דילול הדם שלך ליפני השימוש באומגה 3 ולאחר חודש שימוש באומגה 3.
יש לידע את הרופא המטפל בכך שאתה מתחיל להשתמש גם באומגה 3 ,ולבקש ממנו לעקוב אחרי רמות דילול הדם שלך.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
אין בעיה לטפטף את ויטמין D על האוכל מיכיון שהוא שומני ונספג טוב עם האוכל.
אם זאת לא מומלץ לטפטף אותו על מזון רבוי בסיבים .

בברכה
איציק ברדה

למה אסור לטפטף אותו על מזון עשיר בסיבים?

שלום לך
היום אין ספק שלתחום הרפואה המשלימה יש חשיבות רבה בטיפול משלים למחלת הסכרת והדבר הוכך במחקרים רבים.
אם זאת אין צורך לטוס ולקבל ויטמינים שונים להגדרתך, אך בפרוש אני ממליץ להיועץ בנטורופת או רופא העוסק בתחום שיוכל ליעץ לכם באופן אישי באלו תוספי תזונה מומלץ להשתמש.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
ניתן להשתמש באנטיאוקסידנטים כמו בטא קרוטן,פרי האוכמניות ואפילו ויטמין C אך הייתי ממליץ לך להיועץ גם עם רופא העינים שלך או איש מקצוע בתחום על מנת להתאים לך באופן אישי את תוספי התזונה המתאימים לך.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
האם הילד רואה אותך אוכלת ירקות?
ילדים אוהבים גם שמשתפים אותם בהכנת האוכל .
כמו כן לילדים בגיל הזה אין הרבה רצון לגיוון לכן צריך לגרום להם לגירויים כמו הכנת סלט ביחד,שתילת ירקות בעדנית או בגינה ולראות כיצד הם גדלים ולאכול אותם סיפורים כמו אליעזר והגזר , פופאי ועוד...
אך אם בכל זאת הוא לא אוכל ניתן לתת לו מולטי ויטמין המותאם לילדים כדי להיתיעץ עם נטרופת /רוקח שנמצא בבית המרקחת.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
במקרה שלך הייתי ממליץ לך להיפגש עם כירופרקט אשר יכול לעזור לך .

בברכה

איציק ברדה

הי תודה על התשובה.......כן ניסית טיפול כירופרקטי די בתחילה המקרה ,בתחלה עזר ואחר כך ממש לא עזר ואולי אפילו הזיק.....נסיתי גם פזיוטרפיה ופניתי גם לאורטופד עמוד שדרה שהמליץ על פזיוטרפיה וחיזוק שרירים ...פניתי גם למרפאת כאב שהמליץ על זריקה אפידורלית,אבל בנתיים אני עוד פוחד מזה.....הכאב שיש לי והתפתח הוא כרוני ולא אקוטי פגשתי הרבה אנשים שסיפרו על כאב אקוטי מפריצת דיסק ואחכ החלמה מוחלטת ,לצערי אצלי זה לא המקרה.....אולי בגלל המיקום של המקום שנקרא גם כלוב הצלעות או חוליות הt ואולי בגלל שזה ממש מפריע למהלך חיי וגורם לי לדכאון מהמצב ,ואני חוזר שוב לשאלתי העם ישנם תוספי תוזנה ממולצים למצבי,והעם צריך לעשות בדיקת דם מסוימת בשביל זה.

שלום לך
קים מוצר בשם סלדרין -תערובת של חומצות שומן ייחודיות המשמשות לשיכוך כאבים ולטיפול בדלקות.
תנסה להשתמש בתוסף זה אין צורך בבדיקות דם ליפני השימוש במוצר כמו כן הייתי ממליץ לך:
לתכנן כל פעולה הכרוכה במאמץ של עמוד השדרה לפני ביצועה.
הקפד לנעול רפידות המתאימות למבנה כף רגלך.
וודא כי המזרן והכר עליהם אתה ישן נוחים, אך לא רכים מדי.
אם אתה עוסק בהליכה ספורטיבית, הקפד על גב זקוף ולך בצעדים קטנים.
במהלך נהיגה ברכב: וודא כי שתי רגליך מונחות בזווית זהה והשקע המותני זוכה לתמיכה.
בעת הרמת משא: הקפד לפסק את רגלייך, התכופף קרוב לחפץ, הצמד אותו לגופך והזדקף בעזרת רגליך בלבד.
בעת ישיבה ליד שולחן העבודה: הקפד לתמוך את השקע המותני, וודא כי רגליך מונחות על הרצפה וכי מרפקיך מונחים בגובה השולחן או המקלדת .

איציק אהלן.
ניראה לי שעבודה פרטנית עם מישהו/י המתמחה בתנועה ונשימה(פלדנקריז,אלכסנדר,יוגה,
טכניקות קרניאליות וכ"ו),תיתן תוצאה כפולה: הורדת סטרס וכאב, ולימוד של התנועה
המתאימה+יכולת הקשבה לגוף.
כמובן שניתן להעזר בשינוי תזונתי וכ"ו.
תוך כדי השינוי ראוי לשקול שימוש בהומיאופתיה כזו או אחרת.
מניסיון אישי ושל מטופלים,כדאי לבחון את הרעיון.
כל טוב
אלכסנדר דגן N.Ds

שלום לך
לא עודף באבץ לא גורם לשעירות יתר.
האבץ הוא מינרל שבין שאר התכונות שלו משמש גם לחיזוק שורשי השיער אך הוא לא גורם לשיעור יתר.

בברכה

איציק ברדה

שלום לך
הייתי ממליץ לך לערוך בדיקות כלליות ,ולהיתיעץ עם איש מקצוע בצאופן אישי.
ישנם תוספים רבים היכולים להתקשר לאלצהיימר כמו צמח הגינקו או תוסף תזונה פוספוסדיל סרין או אפילו ויטמין C אך במקרה הנ"ל אני ממליץ על יעוץ אישי.

בברכה

איציק ברדה