מיקוד ראיה וצילינדר

היני לוקה בבעיות ראיה כבר כשנה , אני מרגיש כמו פזילה בעיניים וחולשה בשרירים של העיניים , וזה בא לידי ביטוי בחוסר פוקס וריכוז בעיניים בצורה שמפריעה לי לתפקד ביום יום ... יש לי ראיה 6\6 אבל יש לי רבע צילנידר , יש לי משקפיים של רבע צילנדר והמשקפיים מקלות לי טיפה על הבעיה הזו אך עדיין לא במלוא .

השאלות שלי הם כאלה :

יש קשר בין בעית מיקוד לצילינדר ?

תרגילי מיקוד שקיבלתי ממומחית יכולים לעזור לי לשפר את הראיה ? זאת אומרת אני יפטר מכל החוסר פוקוס שאני מרגיש ?

תוך כמה זמן אמורים להרגיש שינוי אחרי תהליך שיפור המיקוד ? אני 3 חודשיים ועברתי 5 שיעורים ואני לא מרגיש שינוי בכלל .